Девочки, были ли у кого нибудь такие ситуации? Как выбрались из них именно вы??? Сажусь на правильное питание, потом снова срываюсь и себя виню. Закажу себе роллов, буду идти зайду куплю пирожное даже если его не хочу. Добавлю сахара в чай, послаще. П потом снова и снова сажусь на правильное питание и так пт кругу … 😩😩😩
8 мая 2025 18:52
Здравствуйте, девочки, мне очень нужна помощь, потому что самостоятельно с этим справиться я не могу. Я запуталась и не знаю поступаю ли я верно, "жертва" ли я в этой истории или "злодей". Уже почти полгода я не общаюсь со своим отцом, меня это очень … Читать далее
8 мая 2025 21:46
Ситуация. Я давно и крепко замужем. Есть дочка. Никаких левых мыслей не было, пока не начал симпатизировать один мужчина. Его я даже не замечала до его симпатии. Она выражалась в пристальном неоднократном долгом взгляде в глаза. На первый раз я удивилась, … Читать далее
9 мая 2025 16:55
Девочки вчера писали про иммуноглобулин и антибиотик доксициклин. Поехала сегодня к педиатру дежурному,сказала ниче не надо пить ни антибиотик ничего.позвонила заведующей поликлиники про иммуноглобулин,та сказала что у них его нет и они его не делают … Читать далее
9 мая 2025 19:44
Отправила я ему то сообщение, на что он сказал, что все это вранье и ничего такого он не говорил. Тем временем к нему приехал средний брат и попробовал поговорить по душам. Он сказал: папа, ты понимаешь, что ты был неправ? Ты очень сильно и незаслуженно … Читать далее
Вам тут все написали, что это легко, нужна сила воли. У вас расстройство пищевого поведения, это в голове, нужна терапия. Это долго и дорого, я с этим всю жизнь. Денег свободных нет, поэтому сама читаю психологов, что делать, помогает на время
Смотрю у вас фото на заставке — в Ейске, вы в Ейске были да?)
Да
Нужно захотеть! Реально захотеть! Принять то что еда не смысл жизни!
Считайте калории и ешьте что хотите
В обычной жизни я придерживаюсь своего калоража, на праздниках бывают перегибы, но потом возвращаюсь в обычное русло
Сила воли нужна. Кто действительно хочет, тот не срывается. Нужно перетерпеть и потом уже не будет тянуть.