Вопрос для девушек +size от 50 размера одежды.
Куда вам будет ходить комфортнее на занятия йогой.
1 вариант. Преподаватель тоже +size и группа в той же категории.
2 вариант. Классическая группа где девушки любого размера и стройный преподаватель.
1 и 2 преподаватель одинаково преподают.
Просьба отвечать девушек с размером одежды 50 и выше. Важно только их мнение и взгляд.
Куда вам будет ходить комфортнее на занятия йогой.
1 вариант. Преподаватель тоже +size и группа в той же категории.
2 вариант. Классическая группа где девушки любого размера и стройный преподаватель.
1 и 2 преподаватель одинаково преподают.
Просьба отвечать девушек с размером одежды 50 и выше. Важно только их мнение и взгляд.
Мне было бы комфортно в своей весовой категории. Не смотрела бы по сторонам и не расстраивалась что сальцо торчит?
2 вариант
В группе своего же размера мотивации 0. Все больших размеров и посоветоваться по тому же питанию, КБЖУ не с кем особо
При чем тут похудение, диета и вес. Когда йога это духовные практики, про гибкость в теле и эмоциональную стабильность ?
На занятиях йоги никто ни с кем не советуется, там у каждого личная практика, тишина и медитации в конце.
Вообще все ровно. Главное, что бы толк был. А если глобально-то логичнее, что бы тренер была сама в форме, но если это например тренер после декрета вышла, то ничего нет в том, что бы заниматься и стройнить всем вместе?
Стройный тренер. А то получается он преподаёт, а у самого результатов нет, значит не так преподаёт
Йога не про похудение вообще, это духовная практика, про гибкость в теле, энергию жизни и эмоциональную стабильность. Это всё может быть в любом весе.
Да, я возможно размыто написала. Если человек полный, значит он ест больше, чем ему нужно для жизни, значит он в еде видит ещё причину, т е в её добавке- скучно/трудно/устал/заслужил/успокоит. Значит, проходит он практики, а гармония с собой шаткая, какой он тогда йог ?
Я вешу 115 кг, ем 1800 калорий в день, у меня много исключено продуктов. Три приема пищи и никаких перекусов. Мой инсулин 25 и Лептин 58 при норме 5-6 единиц. И пока они не снизятся, мой вес не начнет уходить.
При этом я 5 лет практикую йогу и могу делать такие упражнения что не каждый худой сможет с первой попытки, а моему эмоциональному спокойствию и дисциплине многие завидуют.
У меня регулярная практики, медитация каждый день которую я не пропускаю никогда, была в личной садхане не прерывной более года, когда многие даже 2 недели не могут что-то сделать и слетают.
Уверены ещё что дело в еде и я не йог?
Я не спорю с тем, что вы йог. Я озвучила мысли большинства, не все знают медицину
Вы озвучили своё мнение, мнение большинства отличается от вашего. Многим всё равно на вес, важен преподаватель, так же девушкам с лишним весом комфортнее заниматься в своей весовой категории. Опрос проводила на трёх площадках. Но спасибо за ваше мнение.
Только 20% ходили бы в группу с худым тренером в смешенную группу.
Опрос я проводила потому что хочу сделать занятия офлайн в Воронеже как раз для девушек пышных форм.
Я вешу 90 кг. По мне преподаватель должна своим примером мотивировать. И не должно быть толстых преподавателей, они должны быть примером. Выбрала бы 2 вариант. Но, если бы выбора не было то ходила бы к 1 варианту
Мотивация как раз в том, что человек в любом весе может буть в гармонии с собой, быть гибким и ему доступно всё тоже самое что и для людей с более низким весом.
Это называется сейчас бодипозитив, но я против его. Так как лишний вес мешает здоровью.
Вообще все равно. Препод должен наверное главное гибкий быть что бы все показал как делать. А какого размера он мне все равно.
Я бы сказала не отлетевшим ? потому что сейчас огромный перекос в духовность, а про материю забывают. А люди живут в материи и им важно быть здесь эмоционально стабильными, в балансе и гармонии с собой. И преподаватель должен обучать именно этому.
1
Тренер может быть стройная.
Третий вариант: полные девушки, стройный тренер
Спасибо за ответ
Без разницы какой тренер и какой состав группы. Вообще странно быть большой, но при этом почему то комплексовать от этого иногда)) Это как стеснятся ходить по улице, по которой идут только худые. Я куда хочу и могу, туда и хожу и пофиг мне какие там по размеру люди.
Спасибо за ответ
Спасибо ответ
Мне все равно. Если мне нравится, не важно как выглядит группа и тренер
Upd. Кстати самые потрясающие результаты были с тренером старше меня на 20 лет, ниже меня на голову и размером, наверное, XS. Но там профессионализм зашкаливал!
1 вариант
У меня 54. Думаю было бы комфортно ходить как в первом варианте, чисто психологически.