ГСД и время измерения сахара.

Всем привет! Поставили ГСД и я на диете. Вопрос такой: нужно измерять глюкозу через час после приема пищи. А час отсчитывается от начала приема пищи или завершения? Вот я начала есть в 13.00, закончила в 13.10 например. Измерять в 14 или 14.10?

Анна
0111274

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анюта

Отсчет времени от первой ложки углевода.В 13.00 начали есть углеводы значит замер в 14.00

Пожаловаться
Евгения
Анюта 

Я думала каждая еда замер не только углеводы

Пожаловаться
Анюта
Евгения 

В основные приемы пищи через час после начала.Но если, например, Вы сначала едите салат из свежих овощей, а потом основное блюдо, то отсчет начинается от основного блюда.

Пожаловаться
Анна
Анюта 

Как все сложно 😣

Пожаловаться
Анюта
Анна 

Найдите в тг канал ГСД гид.Там и рецепты, и принцип питания, и болталка, и много информации нужной

Пожаловаться
Евгения
Анюта 

Да сижу там уже

Пожаловаться
Аня

После

Пожаловаться
Евгения

Я измеряла через час после завершения приема пищи

Пожаловаться
НеидеальнаяМама

Эти 10 минут роли особо не играют

Пожаловаться
Анна
НеидеальнаяМама 

К сожалению, играют 😅 в 14.00 7.2, в 14.10 6.6

Пожаловаться
Ксения Смирнова

В 14.00