Устала, хочется плакать. Нет желания ни к чему. От подруги висят непрочитанные сообщения с прошлого понедельника. Не хочу их даже смотреть. Не интересно, не хочу вникать ни во что.
Не открываю новостные каналы, вообще ничего не читаю, не смотрю. Не интересно.
На работе делаю минимум, чтоб не было претензий. Не интересны разговоры коллег. Тошно.
От мамы, от свекрови беру трубку через силу. Нет сил выдавливать из себя разговор.
Сегодня весь день была с ребенком. Он просит внимания, а я не могу оторвать взгляд от телефона. Не хочу отрывать. Хотя там тоже ничего интересного. Но нет сил взаимодействовать. От этого еще хуже- я плохая мать. Но я завтра снова попытаюсь быть хорошей.
Если я не на работе, то с ребенком. Если не с ребенком, то на работе. Я не бываю одна.
Три года меня это не парило, но теперь я задыхаюсь. Я выдохлась, выгорела.
Возможности что-то изменить сейчас нет.
Просто написала выговориться. Возьму этот пост, как шпаргалку, что сказать психотерапевту, когда до него дойду. Если дойду. Если не ё б нусь раньше.
Не открываю новостные каналы, вообще ничего не читаю, не смотрю. Не интересно.
На работе делаю минимум, чтоб не было претензий. Не интересны разговоры коллег. Тошно.
От мамы, от свекрови беру трубку через силу. Нет сил выдавливать из себя разговор.
Сегодня весь день была с ребенком. Он просит внимания, а я не могу оторвать взгляд от телефона. Не хочу отрывать. Хотя там тоже ничего интересного. Но нет сил взаимодействовать. От этого еще хуже- я плохая мать. Но я завтра снова попытаюсь быть хорошей.
Если я не на работе, то с ребенком. Если не с ребенком, то на работе. Я не бываю одна.
Три года меня это не парило, но теперь я задыхаюсь. Я выдохлась, выгорела.
Возможности что-то изменить сейчас нет.
Просто написала выговориться. Возьму этот пост, как шпаргалку, что сказать психотерапевту, когда до него дойду. Если дойду. Если не ё б нусь раньше.
Бухните с подругой, перезагрузи. не знаю что такое депрессия, сами себя загоняем. а у меня такое в жизни происходило и происходит
Обнимаю. Это препротивное чувство мне знакомо. Главное, не заполняйте себя в вину и разрешите прожить те эмоции, которые есть. Если затянется на месяц, то идти к врачу за таблетками.
Напоминает депрессию.
Сходи к врачу.
Сил тебе!
А после отмены антидипрресантов? Если вы все ещё на них то вы рано радуетесь, на отмене люди возвращаются в ещё более ужасную депрессию
Если пройти курс и выполнять четко указания ничего никуда не возвращается
У меня к сожалению так же… только сегодня об этом думала, что либо я на работе, либо с ребенком, других вариантов нет, так устала, что когда дочка что то говорит, я ее даже не слушаю?просто в пронстранстве нахожусь
А муж когда дома? Всучили и ушли к подруге
Сама не один год пила антидепрессанты и жила ради дочки, она так меня любит ??? погрузилась в чтение, психологию и малюсенькими шагами выкарабкиваюсь