Сидела. Хорошо похудела после 2 сына на 25 кг. Сидела на яичке, есть еще творожный вариант. По группе из вк, там расписано всё меню что можно, что нельзя, рецепты.
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в … Читать далее
Я всегда знала, что дорогу осилит идущий, но встать на верный путь мне удалось ни сразу…Начну с самого начала.В детстве я была пышечкой, девочкой лапочкой, полненькие складочки которой радовали и умиляли родителей. Меня, как первого ребенка, кормили … Читать далее
Всем привет! Кто успешно похудел, на правильном питании? Хочу скидывать около 3 кг в месяц, но не знаю, не много ли это, или нормально. Всего надо похудеть на 18-20 кг. Сразу оговорюсь, результаты полуголодных диет, диет магги, овощных, кофейных, шоколадных, … Читать далее
Дело в том, что это единственная диета которая мне подходит. Все вот эти пп, подсчёты калорий - не могу так. Ну не суть, кто знакомы с ней, понимают о чем я. Последний раз я села на неё лет 10 назад, началось кровотечение, я попала в больницу. Не связала … Читать далее
Сидела. Хорошо похудела после 2 сына на 25 кг. Сидела на яичке, есть еще творожный вариант. По группе из вк, там расписано всё меню что можно, что нельзя, рецепты.