Когда муж и дети дома , не могу расслабиться (

Когда муж и дети дома , а мне надо делать дела , готовить и убираться , меня почему-то начинает трясти внутренне , я не могу расслабиться . Они что-то рассказывают , обнимают , а у меня раздражение и чувство вины от этого . Я только уберусь и опять все разбросано , дай , подай , принеси . Не хочу , чтобы так было , хочу испытывать радость от времени ,проведенного вместе , а не трясучку . Что со мной не так , это накопившаяся усталость , нервы ?
P.s я интроверт , могу отдыхать только в одиночестве , может от этого 🤷🏻♀️

Ирина
0121324

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Реально может и от того, что вы интроверт, а может просто устали и вам нужна небольшая «перезагрузка». Если есть возможность — отдохните где-нибудь в одиночку или с друзьями (если вам так будет комфортно). Еще можете Цитофлавин ПРО пропить. Мне он очень хорошо помог вернуть энергию и бороться со стрессом. Если что, вот вам их сайт , тут есть вся информация. Курс длится месяц, принимать нужно по 1-2 капс. в день.
Пожаловаться
Лена
муж не участвует в бытовых заботах совсем?
Пожаловаться
Ирина
Лена 
Иногда )
Пожаловаться
Лена
Ирина 
для вас отдыхом будет уединение. Позвольте себе это хоть на пару часиков, уехав одна погулять по парку
Пожаловаться
Светлана

Научите всех самостоятельности
И хватит бегать за всеми

Пожаловаться
Аннушка

Я такая же

Пожаловаться
Анастасия

Ну я когда, готовлю или посуду мою, на кухню никто не заходит. И генеральную не закатываю когда все дома, только когда одна, иначе так же потом психую. Надо немножко забивать на быт периодически. *** эта чистота, если от вас вся семья будет шарахаться.

Пожаловаться
Моргенмуффель

Ой, у меня так же. Я так люблю быть дома одна. И, что б после уборки, они не сразу приходили. Что б я побыла в чистой квартире.

Пожаловаться
Так же было, я жду когда появятся роботы уборщики и готовщики еды. Тогда наступят самые невероятные дни. Но это будет у наших детей и их внуков, повезло так повезло
Пожаловаться
Маша

Я раньше раздражалась любой крошке… в итоге мы разошлись и я поняла одну истину, как приучишь так и будет всю жизнь

Пожаловаться
Ya

Да, вам нужно отдохнуть, вы устали

Пожаловаться
Анна

Я тоже не могу заниматься делами, когда мои дома. Отвлекают