Дамы 30+, сколько вам нужно часов спать, чтобы хорошо ввглчдеть? И зависит ли это ото сна?
11 апреля 2014 11:49
Ингредиенты: Творог-500гр Яйцо-4шт Ваниль Сахар-7ст. Ложек Крахмал-2 ст.лож (с горкой) Сметана 20%- 2 ст.лож (с горкой) Изюм и курага по желанию. Приготовление: Творог+сметана+3ст.лож сахара+ваниль+крахмал+4 желтка и изюм либо курагу по желанию =все … Читать далее
16 апреля 2014 13:19
Девочки спаслась я наконец от сухой кожи!!! Ура!!! Помог чудо крем Сумолиум, продантся в аптеке, стоит около 500 р! Впитывается быстро, не жирный. Помог прям с первого раза!!! Из хороших новостей- купила набор хороших кастрюль, теперь на кухне красота, … Читать далее
6 декабря 2014 12:24
4 декабря в четверг таки устроила доче праздник!) Спасибо большое за идею и материалы Гите usr519313.baby.ru/!ты большая умница, творческая, активная мамочка!)Участвуем мы первый раз, так что с боевым крещением нас! Вобщем, готовилась я ночами.когда … Читать далее
8-9, я так собственно и сплю)))
Чем больше, тем лучше. Если единоразово, то 6 часов хватит, если постоянно, то минимум 8. И тут даже дело не во внешности, а в самочувствии. Если накануне алкоголя не было, то выгляжу более менее ещё по утрам, неважно сколько спала. А вот мое состояние очень зависит от того, выспалась я или нет.
Не менее 8ч
Ну хотя бы часов 6-7
Я уже в принципе не могу хорошо выглядеть, потому что синяки мешки под глазами, теперь только операцией убирать. Сплю примерно 5-7 часов
Ото сна конечно зависит и не только как выглядишь но и самачувствие