Короче я двигаюсь как зомби, даже кошки смотрят на меня, как на идиотку, тихо матерясь про себя, и есть просят теперь у других членов семьи. ? походу я для них неполезный элемент))).
Боль при неловком поворачивании, повороте головы и поднятии рук аЦкая. Мажусь кремом, пью мидокалм и думаю витамины группы В подключить.
Как вы подобную бяку лечите? Может есть какие волшебные средства, но я о них не знаю?
Боль при неловком поворачивании, повороте головы и поднятии рук аЦкая. Мажусь кремом, пью мидокалм и думаю витамины группы В подключить.
Как вы подобную бяку лечите? Может есть какие волшебные средства, но я о них не знаю?
Я Мелоксикам пью в таких случаях
Он раз в сутки, и перед ним омепразол для желудка обязательно
Приматываю аппликатор Ляпко и несколько раз в день делаю специальную гимнастику.
Есть ЛФК здоровая спина от Ольги Дерендеевой, у меня как защемит включаю 3 или 5 урок, смотря где защемило, отпускает за 20 минут упражнений. Третий год спасаюсь без мазей и уколов.
Прокалываюсь никотиновой кислотой 10 уколов
И комбилипен тоже 10
Муж меня ?