30 лет, сыпется песочек🤭
Боли такие,что темнеет в глазах, током прошибает, голова кружится. Это я про боль в шее. Ну и разогнуться не могу. В грудном отделе болит, но не так сильно,как в шее и пояснице.
Была у врача. Назначила целекоксиб,сирдалуд,витамины группы В, гель обезболивающий. После того,как воспаление пройдет, гимнастику продолжать.
Рентген шейного и поясничного отделов, РЭГ сосудов, после этого на прием и ,наверное, назначит массаж и физио.
Сплю на жестком орто матрасе, подушка орто тоже мне подходит по размеру шеи. Зарядку делаю. Иногда даже через силу.Я без зарядки даже не встану с утра с кровати. Но когда сильно болит, пропускаю.
Могли же назначить мрт? Жалко что ли?
Я уже думала делать платно, но пока решила обойтись рентгеном. А дальше посмотрим.
Кому что назначали? Как надолго помогло? Процесс хронический, всегда придется курсом лечиться((
Боли такие,что темнеет в глазах, током прошибает, голова кружится. Это я про боль в шее. Ну и разогнуться не могу. В грудном отделе болит, но не так сильно,как в шее и пояснице.
Была у врача. Назначила целекоксиб,сирдалуд,витамины группы В, гель обезболивающий. После того,как воспаление пройдет, гимнастику продолжать.
Рентген шейного и поясничного отделов, РЭГ сосудов, после этого на прием и ,наверное, назначит массаж и физио.
Сплю на жестком орто матрасе, подушка орто тоже мне подходит по размеру шеи. Зарядку делаю. Иногда даже через силу.Я без зарядки даже не встану с утра с кровати. Но когда сильно болит, пропускаю.
Могли же назначить мрт? Жалко что ли?
Я уже думала делать платно, но пока решила обойтись рентгеном. А дальше посмотрим.
Кому что назначали? Как надолго помогло? Процесс хронический, всегда придется курсом лечиться((
Мне назначали физиотерапии и плюс что и вам пить. Проходило.
Мне бассейн помогает в такие моменты. Вода снимает напряжение и даёт раз двинуться позвонкам, отпуская зажатые нервы.
Я в отель вилд вест хожу 🤣
Он на улице. Во дворе
Ну да
Щас то явно не купальная погодка)
Так там терма. Я в прошлом году там первого января плавала.
Я просто только летом была.
До сих пор никак не дойду😥. До врачей дошла — уже молодец. Где бы еще найти поблизости эту растяжку? Я в детстве занималась хореографией. Садилась на шпагат. А потом однажды без разминки села и смещение копчика заработала, связку очень сильно растянула. До сих пор нога затекает и болит в промежности. С тех пор страх той боли. Я неделю не могла ходить. Нога болталась