Живот после родов…

После первых все ушло,будто не рожала,после вторых родов медленнее конечно,и не до конца,но не жаловалась)живот как живот был.А вот сейчас.и да да,прошло не сильно много,хоть и не мало 5 мес.Но дивот будто нет 16 бер,ну и бока жирные.А живот был огого,крупный малыш,роды на 41 неделе…..Хотя вес почти как добеременный,там буквально пару кг осталось от добеременного.Вопрос.Кто как,помогал вернуть в относительную норму животик??????и за какой срок ,после третьей бер вернулось на круги своя?

Anastasia
181098

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Skakalka

У меня та же проблема. Вес уже ниже чем до беременности, а живот очень плохо уходит. Тоже крупняшка, но роды вторые. Вот прям как у вас — бока мощнейшие. А ноги похудели, только такое ощущение, что какое-то колесо между ног 🫣 до сих пор видимо таз не на месте, боли тоже присутствуют. Думаю начать упражнения на пресс, сейчас пока за питание взялась, то немного ушел живот. Но пропорционально это смотрится все равно не очень) в том плане, что как выделялся живот, так и выделяется 😊

Пожаловаться
Anastasia
Skakalka 
Я боюсь пресс качать, что бы еще больще не выпячивало, по сути это проблема слабого каркаса мышц.их надо как то грамотно укрепить.У меня беда, я во все добер брюки по ляшкам хорошо, как и было влажу.а по животу🫣😅если застегну то хорошо, но тогда как колбаса вязанка получается😆ужас короче.
Пожаловаться
liza
У меня тоже так 😞
Пожаловаться
Anastasia
liza 
🫣так резко потеплело.хочется до снятий курток хоть как то уменьшить зону проблемы🤪
Пожаловаться
liza
Anastasia 
У меня видимо очень плохая эластичность у кожи и плохой тонус мышц, раз такая проблема после первых родов
Пожаловаться
Anastasia
liza 
Еще наверно зависит от размера животика.
Пожаловаться
НаталиЯ

Через мес 6-7 вернулся. ничего не делала

Пожаловаться
Катюшка
НаталиЯ 

Через два месяца нормализовалось 😁