Что будете готовить сегодня себе?
20 сентября 2012 13:56
Немного длинновато получилось — крепитесь!)))
Основные положения Метаболической диеты
Метаболическая диета — диета для тех, кто любит поесть и тяжело переносит ограничения в питании. Но это так же эффективная, простая и удобная система питания, позволяющая … Читать далее
29 ноября 2012 00:01
Нашла несколько диет, сама их еще не пробовала так что с тапками мимоЭкзотические диеты
Диета для сексуально активных людей Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим такую жизнь обрести)основывается на ежедневной здоровой диете, … Читать далее
24 марта 2014 14:05
Диета ЛюбимаяДиета «Любимая» по праву считается самой любимой у многих женщин, постоянно следящих за своей фигурой. И дело здесь не только в ее простоте и доступности, но и в том, что буквально за семь дней с помощью такой диеты можно сбросить около … Читать далее
Куриные шашлычки с шампиньонами, макароны, салат. На вечер окунь морской и салат.
Салат сделала из пекинской капусты, шпината, помидора. Тушёная Печень куриная, рис. суп капустный с курицей. яблоки и кефир на перекус.Утром кашу 5 злаков ела
Рис хочу)надо подумать
Печень не люблю)
С рыбкой сделайте, тушёный минтай в сметане
❤️
Интересно, а если замариновать и вароварку, норм будет 🤔
Хочу рис и овощи в пораварке сделать, туда бы и рыбку положила
Или может см сметанный соусом полить при подаче 🤔
Думаю норм 🙂👍вкуснятина.
Я ещё скачала приложение худеем за 30 дней и делаю легкие упражнения каждый день 🙂в прошлый раз 10 кг скинула в совокупности за пару месяцев, 😅 правда потом наела обратно все. Вот решила снова заняться, со вчерашнего дня
Я на диету из-за гастрита села, обострился ***
А про похудение… у меня большой опыт)я скинула 42 кг… кардио мощь)худела в самоизоляцию, крутила педали на велотренажёре)
Злаки нельзя на кето же
А просто пост про кето был именно
По этому удивилась
Салат кура+шампиньоны+белок яиц+ сыр+майонез 0 ккал. Вечером творог.
Что-то надоело всё, захотелось салата
На завтрак в лаваше творожный сыр, скрембл, величина, сыр, и помидор с кофе.на обед не знаю вот что поесть, на ужин рыба с салатом овощным, на перекус сырники и банан.кще прот певенька с кефиром перед сном бывает если голодная
Каша пшённая к котлеткой рыбной
Котлеты из минтая и гречка