Вылет в 5:40. Просыпаться нужно в 2 ночи :( можно и не ложиться. Но до 6 утра я не выдержу ?слабак уже для гулянок до утра. Думала в дневной сон не укладывать ребёнка. И уложить в 19ч. Он вырубится. А вот мы-вопрос. Думала выпить мелатонин небольшую дозу и поспать с ребёнком до 2х ночи. 6-7 часов сна — кайф. НО НЕ ЗНАЮ КАКОЙ ЛУЧШЕ. и не проспим ли мы самолет? ????????
Я пью снотворное в таких случаях, мелатонин не берет меня
Я покупала в аптеке успокоительный чай. Со второй кружки вырубалась сразу, просыпалась по будильнику и прям свеженькая. Но возможно самовнушение ?
Да пью. Берите без добавок .
Блин. Я думала он как снотворное действует ???реально с одного раза не поможет? Маме помогал. Вырубалась. Супоастин выпить что ли? ?меня от него вырубает ????
Поможет. Его можно пить только около двух недель. ( Если каждый день )
Супрастин? Хм. Пила его несколько раз. Вроде норм. Жесткие побочки ?