(Пишу в поиске советов дельных, не для тапок в меня. Т.к мне самой плохо от этого и я знаю что такое мое поведение не норма)
Меня сносит. Конкретно.
Срываюсь на мужа, на дочку. Дочке попадает больше всех. Меня раздражает абсолютно всё.
Матерю ее, обзываю. Даже мелочь меня выходит.
Ору весь день...
И самое, что *** — мне самой от этого плохо. Болит голова, нет настроения. Охота уйти от самой себя...
Я сама по себе взрывная, нервная. С рождения такая. Плюс детство отразилось.
В теории психологию понимаю отлично… а вот поведение свое изменить тупо не могу… Дело не в силе воли, или желании. Я реально не могу.
Потом как сделаю морально плохо дочке, мне так стыдно. Особенно когда она ложится спать. Я вспоминаю ее малышкой. Смотрю какая она сейчас красавица, и просто ненавижу себя...
Начинаю себя ругать, объяснять себе. А потом опять 25..чтобы вы понимали : мат на ребенка стоит весь день... Ну разве это нормально...я сама понимаю что нет...просто словесный понос...а по другому просто не могу. Бедный ребёнок
Бесполезно
ТТГ в норме, есть дефицит железо, пью 2ой месяц железо.
Записалась к психотерапевту в марте… очень хочу чтобы мне что-нибудь прописали.
Мне кажется у меня реально сдвиг в психике, либо хронич усталость, либо депрессия...
На людях я ми ми ми… А дома — домашний тиран… вот реально… самой жутко. Как-будто кто-то во мне сидит и управляет таким поведением.
Раньше, я срывалась, но всё равно не так… и все равно были дни когда я была очень добрая, хорошо разговаривала с дочкой… а сейчас просто тьма… уже давно так длится. И становится только хуже.
Помогите, если кто-то был в такой ситуации… как вылечились… что пропили может…
Меня сносит. Конкретно.
Срываюсь на мужа, на дочку. Дочке попадает больше всех. Меня раздражает абсолютно всё.
Матерю ее, обзываю. Даже мелочь меня выходит.
Ору весь день...
И самое, что *** — мне самой от этого плохо. Болит голова, нет настроения. Охота уйти от самой себя...
Я сама по себе взрывная, нервная. С рождения такая. Плюс детство отразилось.
В теории психологию понимаю отлично… а вот поведение свое изменить тупо не могу… Дело не в силе воли, или желании. Я реально не могу.
Потом как сделаю морально плохо дочке, мне так стыдно. Особенно когда она ложится спать. Я вспоминаю ее малышкой. Смотрю какая она сейчас красавица, и просто ненавижу себя...
Начинаю себя ругать, объяснять себе. А потом опять 25..чтобы вы понимали : мат на ребенка стоит весь день... Ну разве это нормально...я сама понимаю что нет...просто словесный понос...а по другому просто не могу. Бедный ребёнок
Бесполезно
ТТГ в норме, есть дефицит железо, пью 2ой месяц железо.
Записалась к психотерапевту в марте… очень хочу чтобы мне что-нибудь прописали.
Мне кажется у меня реально сдвиг в психике, либо хронич усталость, либо депрессия...
На людях я ми ми ми… А дома — домашний тиран… вот реально… самой жутко. Как-будто кто-то во мне сидит и управляет таким поведением.
Раньше, я срывалась, но всё равно не так… и все равно были дни когда я была очень добрая, хорошо разговаривала с дочкой… а сейчас просто тьма… уже давно так длится. И становится только хуже.
Помогите, если кто-то был в такой ситуации… как вылечились… что пропили может…
Вы справились с этой проблемой?
Завтра только прием. По записи
Нет ещё, конечно
Напишите пожалуйста, что скажут или выпишут.
Тоже мучаюсь(
Сходите к психиатру, пропишет нужные таблеточки и всё хорошо будет. Я на золофте. Уже забываю, что такое собственные психи и слёзы.
Завидую вам ❤️ не знаю… я ходила как-то… сказали: просто устала. Ничего не прописали
Может быть вам просто не очень врач попался) попробуйте снова.
Да. На 12ое записалась
А у вас муж хреновый? Вы с ним хотите разводиться? Может это ещё вас угнетает
Дочку то за что. Прям материть… у меня тоже детство ху… е было. Жила с бабушкой и дедом еб.. м алкашом. Как он её кидал во все стороны...
Но я всегда думаю нет моя дочь не увидит такого в жизни.
Неее. Ну я могу гавкнуть. На дню такое часто. 1.5 летка мой ещё даёт жару. Но обзывать. Нет. Вы что. Представьте самоооценку своего ребёнка уже. Что она слышит от вас… дура. тварь. ***… а… что? Тут не психолог нужен уже.
Я такая же. Дети жутко раздражают. Видимо не мое быть мамой
У вас трое 😀 точно не ваше? Я вот после первого поняла, что я точно не мама. Это не мое. Хоть и хотелось бы второго, но пока точно нет. Не знаю смогу ли психически второго
Ну вот как то так получилось, что родилось трое
Значит всё таки вы лучше, чем я))) раз растите троих. Поверьте
Мне невролог выписала цитофлавин и цераксон. Я была спокойна как удав. Очень нравилось это состояние. С памятью проблемы у меня. От стресса кстати, скорее всего. Невролог меня на мрт отправляла до этого, поэтому к ней. Но потом стала опять психовать. Пошла опять к неврологу, она опять цитофлавин выписала и пантогам. Не спокойная я сейчас. К психотерапевту ходила, он мне выписал за 2 секунды успокоительное и проводил. Но я к нему помимо своей злости пришла из-за смерти бабушки. Я вообще думаю у меня депрессия. И ещё я думаю, кроме нас самих нас никто не вытащит из этого болота. И виноват в этом дефицит витаминов, может питание не такое, мало отдыхаем, мало спим, мало двигаемся, много на себя берём, много дел, требований к себе или от окружающих. В жизни надо что-то менять. Я решила худеть😅
Пусть у вас всё получится! Усталость есть, да. Дикая. Охота уехать, и чтобы никто меня не трогал. Спать, лежать, есть
Спасибо. Взаимно. Да, мне того же хочется😁
😂😭😭
Почему триггер ребёнок? Что с ней связано такого, что вызывает негативную реакцию?
Я понимаю ваше состояние. Я помню это чувство, когда начинаешь кричать, а внутри как будто пружина раскручивается и всё сильнее и сильнее и реально не можешь остановиться как машина без тормозов. Пока силы на крик не закончатся и голова не заболит. Тогда хочется свернуться клубочком и чтоб все отлезли.
У меня особый ребёнок. Он таким родился. Процесс принятия занял очень много времени. Первый год его жизни я просто не помню, урывками только. И эта обида на жизнь, на то, что жизнь изменилась и встала с ног на голову выплёскивалась на него, что он не такой как все, бракованный, что он в этом виноват.
Персен пила, он немного помогал. К спецам не обращалась. Со временем нашла родителей, у которых тоже дети с разными диагнозами. Поняла, что мой не самый сложный вариант, есть в разы сложнее, но тех детей всё равно очень любят. Принятие пришло и тогда стало легче.
Я вот пытаюсь понять, да… Что меня триггерит. Я не могу понять
Кортизол еще можно сдать. Это гормон стресса. Но к психиатру надо бы, проработать проблемы.
Да, обязательно
Вам не к психотерапевту, а к психиатру давно нужно.
Ничего вы делать не хотите, иначе давно бы взяли руки в ноги и пошли, а так хорошо устроились, орать и материььребенка который вам никак ответить не может. Отхерачить бы вас чем нибудь за такое, может мозги на место встали бы.
К психиатру. Возможно пограничное расстройство, или ещё что. Сходите к частному, чтоб на учет не поставили вас. Послушайте рекомендации его. Не норма, и дело не в витаминах, увы. Не хотите идти ради себя, сходите ради дочери, вы её калечите(
Я знаю. Поэтому я иду😂
Очень рада, и уверена, что справитесь и будете счастливы и вы, и девчушка ваша🌼
Дай бог
Бывает такое что нужно сходить куда-то в нелюдное место и там хорошо по орать. Моей подруге это очень помогло.
Ой да… Я бы поорала
Вооот. Найдите для себя такое место и высвободите эмоции наружу. Подруге даже психотерапевт не понадобился. Помогло хорошо проораться.
Думаете мне поможет только это? 🤔 Мне кажется нет(( возможно у вашей подруги полегче состояние
Хотя бы с этого начать, а дальше вы уже по своим ощущениям соорентируетесь какой следующий шаг.
Да
. спасибо
Как будто я написала. Я сейчас в ожидании, когда помогут АДешки. Пока нет эффекта, есть только побочные. Но я знаю, что они помогут. Надо подобрать свой препарат и свою дозировку. И конечно начать работать с головой. Я в начале пути. Желаю Вам и мне достойно выдержать это испытание. Это хорошо, что вы понимаете, что ваше поведение не норма. Сил Вам🙏 Я сейчас читаю, мне нравится, появилась надежда, что я справлюсь. И многие психотерапевты её советуют
Спасибо большое. Вообще я в шоке. Что столько адекватных коммент. Я думала меня польют грязью здесь и скажут какая я плохая и неблагодарная. Но тьфу тьфу, обошлось 😀 я конечно понимаю что это не нормально так себя вести. От этого страдаю я и дочка… я боюсь сорваться. Вдруг крыша уедет. Сколько случаев мамы убив-_&ают своих детей… не дай бог… мне так хочется стать нормальной. Адекватной. Любящей мамой… дочка скоро пошет меня.а ведь она растет… я не хочу быть ее врагом номер 1. А измениться сама я не в силах. И замечаю что становлюсь только хуже… а у вас дети есть? Сколько лет? Да… желаю нам удачи. Книги по психологии люблю, читала.раньше помогали, сейчас нет
А депрессию вам врач поставил? И прописал лекарства?
Моим детям 17 и 2 )) Вот тот который 2 меня просто убивает)) да, я тоже удивлена сколько вам адекватных советов дали! Депрессию поставила психиатр-психотерапевт, второй раз только пойду к ней. Понимаю, что путь длинный и работы не початый край. И тоже анемия у меня с детства, может и в этом тоже дело. Железо у меня не усваивается. Но крышечку срывать стало только сейчас. Я поняла — хватит! Я не справляюсь! Мне нужна помощь! Пошла — ревела весь прием, прорвало. Я уже сколько времени не сплю, я так устала. Первое, что она мне выписала — это снотворное. И я начала спать. И ребенок начал спать. Сын из-за меня не спит. Моя тревожность его будит. Проверено. С папой пару раз оставила спать, с ним спит. Всё дело в моей голове
Вы не одна 🥹🙏 Я точно понимаю, что это не черта характера, воспитание или ещё что-то. Это проблема на уровне организма и психики. Элементарно, стала больше спать и стала меньше орать.
Меня убивает мой 1.5....
Я так устаю морально с ним уже… жду 2 и в сад. Этот вечный ной… весь день
Мы с сентября ходим в сад. 3 дня он ходит и 3 недели болеет. Вечно болеющий ноющий капризный, плохо ест и плохо спит 😭 сейчас рекорд один день сходил и снова заболел. На лето выведу его, а в сентябре новая группа, снова привыкать. Тоже хотела вздохнуть спокойно, ждала когда отдам в сад
Ненавижу нытье. Это меня убивает просто физически как ничего больше
Я тоже не могу нормально отдохнуть. У дочки астма. Я с 1.5 лет с ней сама… нагрузка сильная у меня… нервное… Я тоже знаю, что могу стать лучше… буду стараться
Да. Моя с рождения ноет.....
Все дело в дефиците железа. Мозг плохо питается, гипоксия, отсюда такое состояние. Ещё к гинекологу нужно заглянуть. Истощение яичников вызывает такое поведение. По поводу жда. Вам нужен очень хороший врач, гастроэнтеролог, который назначит доп обследование, чтобы узнать причину жда. Когда устраняется причина и подбирается правильное медикаментозное лечение, качество жизни улучшается.
Месяц ещё пропью и сдам ферритин. Гинеколога проходила. Там как раз овуляция была, всё отлично. Но был полип на ш.матке. сказали наблюдаем. К эндокринологу ходила.ТТГ сдала — в норме. Жрать меньше сладкого просто надо мне 😂
Не нужно ждать месяц. Сколько у вас ферритин и какой препарат железа вы пьёте?
Я это все к тому, что любой уважающий себя психотерапевт спросит у вас, давно ли вы сдавали анализы. И узнав про жда, отправит вас "поднимать" железо. За месяц можно отлично поднять уровень ферритина. Если при нормальном уровне ферритина вас будет так срывать, тут же понадобиться терапия. Всё это проверено на себе.
А от дефицита витамина Д?
Я думаю, что дефицит витаминов и микроэлементов ни к чему хорошему не приводит.
Поняла. Спасибо!
Многие любят писать, что раньше депрессий не было. А по факту всё было, только как вы сказали, что на людях ми ми ми. И только сейчас наконец-то стали открыто об этом говорить. Вам действительно нужно к психотерапевту, но не просто чтобы выписали АД, помимо них нужна и психотерапия. Иначе когда бросите их пить, то всё вернётся назад. Нужно перестраивать работу своего мозга, это долго, сложно и дорого если это делать вместе с психотерапевтом.
Всё упирается в деньги. Пока не могу работать. Муж на такую ерунду, как он говорит, денег не даст
За таблетками к неврологу, а с психотерапевтом два раза в неделю обсуждать свои чувства и т.д.
К неврологу тоже тогда схожу.
А причем тут невролог? Всё что описывает девушка — это к психотерапевту — психиатру, он и таблетки выпишет и с головой начнет работать.
Я тоже так вообще подумала 😀
Да и два раза в неделю с психотерапевтом встречаться накладно) бесплатный так часто принимать не будет, а платный, если хороший то расписан на месяц два вперед.
А вы ходите к психологу или психотерапевту два раза в неделю?
При том, что описанные симптомы и невролог выписывает лечение и психиатр. Психотерапевт- психоаналитик больше нужен для общения и решения внутренних проблем. Мне выписывал невролог лекарства, а психотерапевт работал по классическому психоанализу, вкупе дало хорошие результаты.
Не дороже денег
Невролог больше по неврологическим проблемам. Меня невролог к психиатру отправил. Я к неврологу пришла с мигренями, а по моей психической проблеме она сказала не к ней. Есть просто психотерапевт, а есть психиатр-психотерапевт — вот он и таблеточки выпишет и когнетивно поведенчески поработает. Если просто за препаратом, то психиатр этим занимается.
Абсолютно верно. Невролог тут не поможет.