Как набрать вес? Мне исполнилось 40 лет., у меня двое детей, Рост 168, вес 51. Мне очень хочется набрать хотя 5 кг, но вот никак не получается, последнего родила 2,5 года назад. Сладкое не ем, потому что мне оно не лезет никак ( не люблю и всё. Мучное люблю, я могу буханку хлеба за раз съесть, но вес не двигается. Я вот иногда думаю неужели я останусь в таком весе )) мама худой не была, мой отец худой, и его мама была очень худенькая женщина.
18 мая 2013 20:26
Причины худобы Итак, начнем с проблем со здоровьем. Ведь как правило, когда есть проблемы со здоровьем проблемы веса уже отходят на второй план. Очень много заболеваний, которые приводят к потере веса. И все их должны лечить врачи. Но мы остановимся … Читать далее
12 февраля 2015 13:54
Вы тоже не знаете, как набрать вес, но очень бы этого хотели? Сейчас таких людей, как и тех, кто, наоборот, стремится похудеть, становится все больше. Часто вы встречаете тех, кто бы не жаловался на свой вес? Таких уже практически не осталось. Кто-то … Читать далее
25 ноября 2016 16:11
Удивительно, но количеству запросов в сети на тему: «Как сбросить лишний вес?», ничуть не уступает количество запросов «Как этот вес набрать?». На сегодняшний день мир стремится к совершенству, мы питаемся правильно, потеем в спортзалах, закупаемся правильными … Читать далее
Против генетики трудно идти))вам нужно по максимуму белок набирать и желательно силовые тренировки, чтоб мышечную массу набрать
Вот вам счастья то привалило, а вы не цените🤣 знаете, это лучше чем иметь 20 лишних кг и всю жизнь пытаться от низ избавиться, наслаждайтесь, или идите в зал, на массу работайте)
Вы не представляете на мне все висит, на лицо мне не идет худоба, вид больного человека
Мой заберите.
Мучное вам в помощь
Вот девушка ниже пишет тоже про гейнеры) я обязательно попробую
Я как-то читала, рост минус 110см, вот идеальный вес. 58кг типа должно быть. Но вам завидую. Я от запаха жирнею, всю жизнь борьба с самой собой
Я при росте 174 — 54кг. Я и сладкое ем. Правда по-многу особо есть не умею, не обжора я, не люблю жирное
А я жирное очень люблю
Гейнеры попробуйте пить и можно начать ходить в тренажерный зал