Почему говорят, что когда худеешь ПРАВИЛЬНО не взвешиваться, а замерять объёмы? Когда я первый раз в жизни худела, я не взвешивалась вообще у меня и весов не было, и на вес не ремонтировалась, а замеряла объёмы, и тогда я кг на 35 похудела, и вообще даже свой вес не знала, только замеры каждую неделю
28 июня 2016 17:55
Девочки, ищу подружек для похудения: отчеты, планы питания, занятий, консультации, обмен опытом.
Моя история, лет с 10 начала много кушать вредного, в итоге стала колобком) Пыталась худеть, но диеты меня не брали, а спорт я просто ненавидела. После … Читать далее
30 июля 2016 12:05
Если кого-то нужно добавить в рассылку, дайте знать.
Первая часть: http://www.baby.ru/blogs/post/475437371-218375133/ Вторая часть: http://www.baby.ru/blogs/post/483937980-218375133/ Третья часть: http://www.baby.ru/blogs/post/484106864-218375133/ … Читать далее
31 декабря 2017 09:56
На момент родов-20??Беременность/роды-1/1Токсикоза-нет?Прибавка в весе-18?Сохраение-17-18 недель,37 недель ❕Отеки-нет❔ПДР-02.11.2017Дата родов-21.10.2017⏰Время родов-15-50?Пол-девочка⚖️Вес при рождении-2790?Рост-51 см⚖️Вес при выписке-2650Роддом-Наро … Читать далее
Правильно и то и другое.
Объёмы важно измерять чтоб контролировать что уходит, жирок или мышцы
См. Никто не может с точностью сказать сколько весит человек. А вот что ушли объемы-заметно сразу.
Для меня килограммы важны. Они мотивируют. Сантиметры не так в глаза бросаются как килограммы и замерить можно не верно