Девочки, вот некоторые ситуации надо отпускать, не думать, не переживать, не пытаться что-то сделать… Вы так умеете?
Есть сейчас в жизни такая ситуация, не смертельная конечно, но всё равно я о ней постоянно гоняю в голове...
Как переключиться? У меня есть ребёнок, есть работа, и есть планы… Хочу погрузиться только в это.
Есть сейчас в жизни такая ситуация, не смертельная конечно, но всё равно я о ней постоянно гоняю в голове...
Как переключиться? У меня есть ребёнок, есть работа, и есть планы… Хочу погрузиться только в это.
Умею. Научилась из книг по саморазвитию, эзотерике. Кайф))
Я к сожалению не умею. Обо всём вечно думаю, переживаю
Для начала надо понять, эта ситуация о которой думаете, может ли она что то поменять в вашей жизни, а если да то в какую сторону? Ну и конечно сможете ли вы как то изменить ее, а потом понять надо оно вам или нет 🫤 может только вы и загоняетесь по этому поводу и никто больше! Если все это понять то только тогда сможете принять: или решить ее или пустить в плаванье 😉
Только со временем отпускаю
Научилась, пришлось
Раньше не умела. Я в принципе с детства импульсивная. С годами постепенно научилась отпускать ситуации. Главное научиться не ставить такие ситуации выше основного важного. И тогда получится
Сажусь и думаю, а могла ли я повлиять или могу ли я повлиять на ситуацию. Если нет, то принимаю ее
Спасибо
Мне всегда нужно время что бы отпустило
Смена фокуса не помогает, а вот время да
Ну да. Сейчас начинаю чувствовать, что становится немного пофиг. И от этого хорошо. Хочу чтоб стало ООЧЕНЬ ПОФИГ. Ситуация со временем все равно как нибудь разрешится.
Ну тут смотря что за ситуация
Решить ее
Для этого нужно разговаривать с мужем. А он не любит и не умеет. Сразу агрессия. Пока до него самого не дойдёт, или ему другие люди не скажут, он не поймёт.