Йододефицит у нас у всех из-за особенностей рациона в нашем, скажем так, поясе обитания. А по йодной сетке дефицит не определяют. Включить в рацион йод-содержащие продукты обязательно нужно, независимо от йодной сетки. Это грецкие орехи, морепродукты, морская капуста (хоть она и на любителя), фрукты, ягоды и овощи.
Днм было чистое тело, щас муж купал и у видел на спинете маленькие красные ровные пятнышки, они не прыщи не выпуклые не ощющаются пальцем, их где то штук 5, вроде ничего нового не ел, во вторник манту сделали но не думаю что есть связь, запереживала … Читать далее
Девочки приветик))Поздравляю всех с днем святого валентина! Любви и гармонии вашим семьям))Мы с мужем договорились в этом году ничего друг-другу не дарить, а просто заказать пиццу, посидеть спокойненько дома))Днем мы с Сашулей сделали нашему любимому … Читать далее
Столько много поздравлений с днм рождения! Я даже не ожидала, признаться честно) хочу сказать огромное спасибо, очень благодарна вам всем! А пост хотела написать вот о чем: Я искренне убеждена и верю в эффективность различного планирования, постановки … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Самый показательный анализ- йод в моче. Не в крови! Сдайте и узнаете.
Этот метод не даёт точной информации, нужно кровь сдавать.
У меня у самой так всю жизнь. Но я работала в рентген-кабинете, и пью йод периодически
Йододефицит у нас у всех из-за особенностей рациона в нашем, скажем так, поясе обитания. А по йодной сетке дефицит не определяют.
Включить в рацион йод-содержащие продукты обязательно нужно, независимо от йодной сетки. Это грецкие орехи, морепродукты, морская капуста (хоть она и на любителя), фрукты, ягоды и овощи.
Похоже на недостаток. Прям так быстро никогда не впитывалась. Когда будете кровь сдавать проверьте на йод