Девочки, кто худеет у вас бывает такое? Я худею с 84 кг. Дошла до 62 и там вес стоял месяц. И после начались проблемы с детьми больницы, нервы. Почти2 месяца и я набрала 3 кг. 65 вес. И у меня прям плохо от этих цифр. Казалось бы всего лишь цифры, ну у меня просто ужасный стресс. Как будто бы набрала все 10. С завтрашнего дня вновь начинаю ИГ с дефицитом калорий. Ну вот почему такое ужасное состояние 😭😭 Да и в целом и помимо этого причины есть нервничать переживаю. Меня просто все раздражает. Просто незнаю что с этим состоянием делать
5 января 2014 22:12
По просьбам моих дорогих подруг, которых я мотивирую своими результатами, отчитываюсь о месяце похудения по системе -60.Вес на сегодня — 59.0Начальный вес — 65.6 (т.е.вес с 01.12.13)За месяц сбросила — 6.6 кг.Девочки, худеется легко и весело. На Новый … Читать далее
26 марта 2015 06:51
Утро доброе, серое и пасмурное- у нас по-крайней мере:)) Начинаю ругаться… Во-первых, где Иринка и Ольга- прохлаждаются поди!!! Во-вторых, это что за похудение-потолстение с лепешками?!!! В третьих, надо стабильно худеть на -60, чтоб начать лепестки … Читать далее
5 апреля 2017 10:36
Как вы,девочки,худеете сразу после родов аж на 15 и более кг! Как вы худеете на гв,лопая при этом все,что в рот лезет. Ну как!!!???😄 ведьмы что ли?😀
Я сразу после родов стала лишь на 7 кг меньше. И это только 4 ребенок,воды,плацента и чуть чуть отеков … Читать далее
4 августа 2024 21:05
Девочки, кто худеет, расскажите свои истории. Что привело к успеху?
У меня вес стоит года 3. Раньше худела на дефиците калорий. Довела до того, что привыкла жить на дефиците и вес встал 😅
В конце мая обратилась к нутрициологу. Пересчитали все, белка … Читать далее
22 августа 2024 10:24
Добрый день. Девочки, кто худеет, подскажите пожалуйста какой тренажер купить для дома? Какой эффективнее? Сгоняю вес на дефиците и стараюсь много ходить, но впереди осень, дожди, темно,уже сейчас бывает не успеваю на прогулку чтоб находить норму. А … Читать далее
Да бывало такое что вес стоит
И бывало что за всё что ем зла на себя
Всё раздражало меня как вы и описали
А расскажите как вы худели, пожалуйста
Я худела на дробном питании с дефицитом калорий. Завтрак 8:00, перекус 11:00. Обед 13:00 перекус 16:00 ужин 18:00 ну и воду пить. Но тут ещё в неделю один раз ра.»згрузка один раз белковый день,, и один раз легкий. 4 дня обычных.Далее уже перешла на иг ела с 10:00 до 17:00 в этом промежутке не превышая 1500 калорий.
Расскажите как вы худели с 84?
Я похудела с 84 до 78 и тут дома начался сплошной стресс вес стоял, потом у нас похороны и вес у меня пополз вверх при этом я ничего есть не могу.
Пью афабазол, немного отпускает но все равно.
Но у меня пока уже 80
Выше расписала все. Афобазол никак не помогает мне. Даже 2 таблетки в день пью.
Я пью по назначению: по 2 таблетки три раза в день. Еще две недели.
Что такое "иг"?