На весах минус 100 гр.
По питанию: сегодня съела норму белка и даже больше😅 было вкусно 😋 Главное чтобы результат был. А то как-то слишком вкусно я худею 😅🤭🙄
По питанию: сегодня съела норму белка и даже больше😅 было вкусно 😋 Главное чтобы результат был. А то как-то слишком вкусно я худею 😅🤭🙄
Надо и мне заняться моим весом. Удачи вам!!!!
Спасибо. И вам!
🙏🙏🙏
На фото 1100 ккал
164, а у вас?
С 65.4 кг. Поставила себе цель скинуть 10 кг до апреля
Блин, я с 65 дошла до 62, а потом НГ, и все как в тумане🤣
Щас заново…
Рост такой же)
Спасибо. Да я вообще хотела с февраля начать… Вообще когда тепло худеется легче. Сейчас ещё и гуляем мало, так бы больше уходило просто
А вы сколько хотите?
Вообще себе цель поставила -10кг с веса 65.4