Кто то может имеет опыт с этим или может знакомые? поделись опытом
18 февраля 2012 11:50
прочитала в интернете очень много об этом) голодание и водная диета на короткий срок помогают не только сбросить лишние кг, но и очистить организм) что вы об этом думаете?прошу не писать, что вес сразу вернется как бросите диету, НИЧЕГО ОН НЕ ВЕРНЕТСЯ … Читать далее
21 февраля 2013 08:14
Сегодня начался второй день моего лечебного голодание… прошло 35 часов с того момента, как в мой желудок перестала поступать любая пища -кроме воды… пока держаться не сложно… только -когда видишь еду на картинке или готовишь мужу ужин-вырабатывается … Читать далее
14 августа 2017 20:23
Сегодня 1 день на воде. Правда сахар таки присутствует в виде Дюфалака, т.к. просто не хожу без него в туалет. Принимаю 13 дней кларитромицин. Линекс соответственно тоже не убираю. Т.е. рано утром Линекс 2 капсулы Дюфалак, затем через 2 часа — кларитромицин … Читать далее
Нужен плавный вход и плавный выход. И начинать с одного дня. С водой. Бывает на сухую голод, но это если прекрасное здоровье, то можно. Если есть какие-то проблемы, то лучше начинать с диеты. Я входила в голод с плохим здоровьем и чуть коней не двинула. Внимательно изучите что к чему и берегите себя!
Можно ли пить воду с медом, хотя бы раз.Ч читала что можно тем кому тяжело может.Как ваши результаты что изменилось? сколько сидели на голоде? сколько скинули ?)
Мои результаты — это понимание, что я плохо подготовилась и мало изучила свой организм прежде чем давать ему такой стресс. Ну тоже опыт. Я не ради кг это делала))
Я и ради организма и кг
Если кг, то тем более аккуратно. Чтоб организм не начал впрок пуще прежнего набирать. Ради кг, я просто убрала сахар в чай. Сахаросодержащие продукты пока есть, но ограничила.
Я на интервальном голодании похудела хорошо, щас просто нужно срочно скинуть
На небольшой период(5-7 дней)Убрать полностью соль. Уйдет вся вода. Физ.нагрузка. Баня. Массаж(лимфодренажный) Проверено! Но без правильного питания и спорта всё вернётся.
Интервальное не пробовала. Но всегда интересно было
Я только хотела подобный пост написать😁 Тоже хочется подробнее узнать что, как и как правильно. Сестра бывшего онкологию так победила. Но, по понятным причинам, узнавать подробности не буду
Я плавно зашла, перед этим месяц изучала про голодание.Сегодня первый день 😃
Я практиковала, очень хорошо здоровье поправила. Стараюсь хотя бы раз в год длительно голодать
Может быть подскажите источники, где почитать как правильно проводить голодание?
Можно ли пить воду с медом, хотя бы раз.Ч читала что можно тем кому тяжело может.Как ваши результаты что изменилось? сколько сидели на голоде? сколько скинули ?)
Я ходила на марафон по лечебному голоданию. Там очень много тонкостей очень важных. Тат в двух словах не скажешь. К тому же есть заболевания, когда нельзя голодать
Максимально 34 дня. Потеряла кг 20. Мед можно, чай и кофе можно. У них калорийность нулевая. Там важно знать про обострения, как снимать интоксикацию. Иначе можно навредить только