Сегодняшнее утро порадовало хорошим отвесом в 400 гр 😊 Первый хороший отвес на этой неделе.
Вечером традиционно на дорожку в зал.
Кто худеет, всем хороших отвесов и лёгкого похудения!
Вечером традиционно на дорожку в зал.
Кто худеет, всем хороших отвесов и лёгкого похудения!
А у меня пришли эти дни и сразу есть 1,1 кг ))
Хороший отвес! Удачи!
Я в самом начале пути. Привыкаю пить воду и следить за тем, что лезет в рот 😁
Спасибо. И вам удачи 👍
Огонь 👍
Спасибо 😘
Олечка, у тебя королевские отвесы, ты умничка, я пока только мечтаю о таком весе как у вас, надеюсь добьюсь, после нг вышла из режима, не могу себя в кучу собрать
Спасибо большое 😘😘😘 в начале всегда больше уходит.
Собирайся в кучу и присоединяйся 🤗
Класс) у меня сегодня -1.2🔥 вот что ветрянка делает
👍👍👍💪💪💪
На дефиците худеете?
Да
Ты морепродукты ешь ?
Да, они у меня на завтра запланированы, на вечер, если муж днём овощи доест 😀
А что ?
В них белка много, а жира мало. Для похудения самое то. Но у меня никак руки до них не доходят приготовить. Дети-то такое не едят
Да, просто по меню посмотрела, не увидела. Подумала не любишь .
Неее, люблю. Просто обычно максимально готовлю то, что детвора ест
Я одна их ем, мои только креветки могут
У меня и креветки лежат и мидии в морозилке.
А ещё салат с тунцом (консервированным) запланирован на ближайшие дни
Салат мимоза? Или какой
Нет. Тунец, яйцо, огурцы, помидоры, листья салата и заправка лимонный сок, оливковое масло