Говорят ложка масла натощак помогает, кто пробовал ??
22 июля 2014 14:17
Никогда не думала, что я тут буду про какахи писать, но нужен совет мамочек, кто сталкивался с данной проблемой! С недавнего времени ( примерно месяц- полтора) Алиса стала страдать запорами. Сначала она могла не какать 1-2 дня! я не паниковала, обычно … Читать далее
17 августа 2019 23:54
31 января 2020 10:33
Побольше клетчатки- единственный доказанный способ регулярно ходить в туалет.
Думаю от поджелудочной зависит, я даже если жирную булочку с утра съем — бегу в туалет ?
Стакан воды и активность- ходьба, приседания, зарядка
Диетолога хорошего надо искать
Попробуйте
У меня ужасно спазмироаал желудок после масла натощак.
Помогают курага и чернослив
Мне помогает только пить растворимые пищевые волокна (оптифайбер) на постоянной основе, не пропуская.
Как вы узнала про это средство ??
Тут была похожая тема и кто-то посоветовал автору. Вот решила попробовать. Кофе, киви, сливы, молочка не помогали… но и это средство начинает помогать после недели приема.
Нужно пить достаточно воды и есть клетчатку
Делаю и то то то
Мне кофе с молоком с утра помогает отлично
Мне раньше тоже помогало теперь ник
Побольше воды пить.
Помогает наладить питание
А масло нет, не помогает