Ну все, под конец года мои силы меня покинули. психическое здоровье в первую очередь . нервов вообще ни на что не хватает, меня прям любая мелочь из себя выводит.
Особенно я страдаю от нехватки отдыха и сна. Самый младший очень плохо спит ночами. Прям ужасно. Ворочается кричит, хотя уже стал побольше, вроде как надо, чтобы сон налаживался, да и зубы все по возрасту давно вылезли. Но все идет не так. Я уже просто не могу. Утром просыпаемся, еле еле заставляю себя встать. Сейчас еще две недели каникул, всех троих надо чем развлекать. А желания и энергии никакой нет.... Где взять силы ????
Я сама люблю всякий движняк и прочее. Но сейчас что то прям совсем, желание закрыться в одной комнате, и никого не слышать и не видеть..... ((((
Особенно я страдаю от нехватки отдыха и сна. Самый младший очень плохо спит ночами. Прям ужасно. Ворочается кричит, хотя уже стал побольше, вроде как надо, чтобы сон налаживался, да и зубы все по возрасту давно вылезли. Но все идет не так. Я уже просто не могу. Утром просыпаемся, еле еле заставляю себя встать. Сейчас еще две недели каникул, всех троих надо чем развлекать. А желания и энергии никакой нет.... Где взять силы ????
Я сама люблю всякий движняк и прочее. Но сейчас что то прям совсем, желание закрыться в одной комнате, и никого не слышать и не видеть..... ((((
А муж помогает вам с детьми?
Печально, что всё у вас на грани развода
Он будет так себя вести пока не вылезут всё. У меня только сейчас начал спать Боже менее
У младшего такой возраст, что понятно, что будет просыпаться по ночам. Мои до сих пор будят меня ночами, зовут к себе, сон пропадает, не могу уснуть. А утром на работу в школу по 7-8 уроков вести. Помощи не т ни от кого?
Начинайте пить афобазол, у него накопительный эффект, но помогает. Минимум 3 месяца надо пить.