Периодически накатывает какой то необоснованный страх за здоровье, свое и детей. Перед любым исследованием тоже начинается паника. Внешне это не заметно. Но в глубине души я страдаю. То есть причины ещё нет, а я заранее паникую. Не знаю откуда это все взялось. У меня было пять операций. Одна сложная. Возможно, они на меня так повлияли. Или что то другое. Но жить так тяжело. Если что то даже заболит, сразу думаю о плохом. Опять таки повторюсь, внешне я адекватный человек. Работаю репетитором анг языка. И такие периоды паники они не постоянны. Но, когда накатывает, бывает тяжело. Тяжело даже дышать иногда
19 января 2011 11:38
6 октября 2016 08:10
10 декабря 2019 15:16
А у вас такое бывает?
Из интернета:
Пустота внутри
На днях одна моя клиентка рассказала мне об ощущении пустоты внутри. Она показала на грудь в районе солнечного сплетения, — там, где-то в глубине, находится черная дыра, которую невозможно надолго … Читать далее
Девочки, кому надо помощь психологическая есть волонтерский проект Адриатика! И там цены символические. Можно подобрать себе психолога. И отработать с ним пакет консультаций по символической цене.
Как раз удобно попробовать. Кто никогда не пробовал работу с психологом.
Я так и начинала свой путь приработок. С этого сайта. Провела три консультации с тремя разными психологами. Что бы выбрать своего. В итоге определилась и начала работу.
Помимо работы со страхами, тревогами переживаниями,
Психолог хорошо помогает решить вопрос идентичности. Кто ты в этом мире, что ты, твои истинные ценности, потребности. Твои аутентичные черты характера.
Спасибо
Дышать мне норм, но страх присутствует. Все у всех хорошо или более менее, а мне страшно, что будет что-то ((((
Дышать тяжело недавно стало. Не было такого. То есть, хуже становится. И вот этот страх, что произойдет что то, мешает жить настоящим
Мне помогает помолиться за здоровье детей, родных, своë, да и мамы когда не стало, тоже помогала молитва. Богу всë подвластно, и часто нас направляет на нужный путь, где нам помогут.
Какие молитвы читали?
Ну по маме помин, а так всегда от себя о чëм то прошу, и прощения прошу, что на душе то и говорю.
Психотерапевт обязательно, это панические атаки и может состояние ухудшаться
Может панические атаки? Накрозы после операций дают о себе знать
Это называется панические атаки и их нужно лечит
Я думала, это ипохондрия
Навязчивые мысли это ПА
Ищите причину не операциях, у меня их было 6 и такого как Вы описываете нет. Может у каких-то родственников пропустили серьёзную болезнь недообследовав? Или наоборот выявили болезнь обследовав? П на Вас это наложило отпечаток 🤔
Как я вас понимаю. У меня такое тоже. Помогали только антидепрессанты. Но от них побочки. Так и живу, мучаюсь
Я думаю, может поехать куда то на отдых.
Неа, от себя не убежишь. Отвлечетесь, конечно. Но временно. Я считаю надо к психотерапевту идти. Но у меня нет возможности