Когда сама дома с детьми начинается паника, плохо, воздуха не хватает, страшно и под вечер часто плохо, как будто заставляю себя дышать, бывает трясет, поднимается давление, очень нервная, мысли о плохом. К психотерапевту, психологу нет сейчас возможности идти. У кого так бывает? Почему так? Что делать?
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
От панических атак?
Потому что Вы страхами себя накручиваете. Идти обследоваться. Чего боитесь именно? Станет плохо и что потом? Мысли о чем? Книги читаете?
Все зависит от причины. Если вы накрутили себя, что с вами что-то случится (сердечный приступ на), пока вы одна с детьми, то мне помогло лишь обследование и опровержение плохих диагнозов. Если паническая атака из-за другого, то наверное только специалист поможет.
Боюсь, что может стать плохо. Обследовать нужно все тогда, а это дорого
Почему дорого? Чего вы боитесь именно? У меня была боязнь сердечного приступа. Были определённые симптомы. Все решило ЭКГ и прием у невролога. Все бесплатно...
Это паническая атака! Сама себя излечила, перестала накручивать и на работу вышла(отвлекаешься)
Как у Вас это проявляется?
Тоже такое состояние
Только психотерапевт. Это называется панической атакой, лечится препаратами если не можете сами справиться. Сами попробуйте принимать что-то на травах успокаивающее пока не можете пойти к врачу
Это панические атаки, можете с психологом проработать, мне помогают успокоительные и психолог, сначала думала об антидепрессантах, но врач мне их не выписала, сказала «наблюдаем» (а говорят в сша их всем выписывают) но я относительно хорошо проработала их, приступы есть, но я знаю как с ними бороться, успокоительные на травах курсами пью — помогает!
Как у Вас это проявляется? Какие успокаивающие?
Приступы тревоги, страха, может трясти, воздуха не хватать, в груди тяжело и душит будто что-то. С психологом я работаю в паре, мы в сша, моя психолог в Москве работала 30 лет, очень хорошо мне помогает в этом, за два года я научилась контролировать себя ну и пью я либо курс ново пассит/персен, либо делаю смесь 5 настоек (валерьяна, боярышник, корвалол, пион и пустырник) пью по 15-20 капель 2-3 раза в день, отпускает быстр меня, но надо пропить курс. Почитайте в интернете про эту смесь, поговорите с врачом если вам подойдет это, помогает 100%
А что может быть хуже?
Ну либо тревожность, либо панические атаки. Антидепрессанты и терапия в помощь
Ну, если нет возможности сходить к психологу, значит нет возможности себе помочь. Знаю почему так у вас. Но тут реально нужен психотерапевт-психолог
Почему так ?
Ну если прям одним предложением — страх ответственности и быть осуждённой кем-то)
Ей становится плохо? Почему она боится?