Девочки, кто рожал уже не один раз… помогло ли вам дыхание в родах? Легче ли было переживать схватки и потуги… сейчас везде пишут и говорят о дыхании, при потугах дак вообще типа через трубочку помогает дышать… помню первые роды я про такое не знала и зажималась вся при схватках… второй и третий раз дышала но на потугах уже не помню, орала вроде точно 2 раз( тоже пишут что орать не надо ) сейчас предстоит снова этот аттракцион, и вот думаю смогу ли я продышать именно потуги… схватки еще не так проблематично продышать )) послушаю как вы родили )
Конечно помогало дыхание. Все три разв только на нем и выезжала😅 Кстати, не орала ни в одни роды. Не хвастаюсь, просто нам на курсах эти техники дыхания объясняли и мы даже репетировали. Поэтому рожала, дышала и все ок. Правильное дыхание ведь еще и раскрытию способствует и расслаблению. Например, когда улыбаешься и расслабляешь лицо — матка расслабляется и раскрытие идет быстрее😉
Я наоборот реву 😆
Рожала один раз и очень помогало. Но я не по обучению дышала, а дышала как чувствовала в тот момент.
Но когда адские боли при схватках начались и прошло более 10 часов — контролировать уже нет сил, думаешь помрешь-не помрешь(((
А в потугах мне легче и там акушерку слушаешь ( во 2 роды даже просила, что б она мне подсказывала — ей с той стороны виднее)
Дыхание помогает при схватках, при потугах там уже ни че не поможет 🤭 быстрее бы все закончилось. В Ютубе есть Колбаса посмотрите его
Первую рожала-не знала о дыхании, итог-разрывы, надрез, и вена под глазом от того, что тужилась в лицо🤣
Остальные 3-ое родов Дышала, и концентрировалась на дыхании, расслабляя живот, в итоге родила всех трех без разрывов, очень быстро И МЕНЕЕ БОЛЕЗНЕННО
Спасибо буду пробовать)
Очень классное видео, если интересно, найдите на ютьюбе
Очень помогло. Продышала все схватки.
Да, помогло, но я не училась нигде, просто само получилось. Вдыхала через нос, выдыхала через рот. Ни разу не пискнула даже😀
Повезло вам ) я вторые роды орала как будто из меня демона выгоняли 🤦♀️😀
🤣 я сейчас не зарекаюсь, мало ли как может быть. Буду стараться также дышать
Правильное дыхание это основа родов. И не орать, да. Это лишь усугубляет процесс. А трубочка — вещь)
А Как и в Какой момент дышать нужно Вам скажет врач. Всё, что сейчас будете запоминать, в родах забудете))
Лишь бы этот врач был рядом… а то постоянно одна и когда уже потуги начинаются и начинаю орать приходят
Я поэтому платно рожаю + партнёрские) всё время рядом акушерка с санитаркой, которых и выбрала, и врач почти всё время) с сыном вообще на "хи-хи" Весь день родов прошёл, хоть и сложностей было и осложнений достаточно
О да, приходится орать, чтобы подошли. А так всё одна в палате
Ну это не правда. Я репетировала еще до родов и ни разу не забыла потом
Есть процент рожениц, кто не забывает. Я тоже не забывала. Но я и не орала никогда и в принципе, не смотря ни на что, была достаточно спокойна и внимательна. Но это всё же не большой процент, в основном все всё забывают, вспоминают снова после)
В первый раз рожала не знала как правильно дышать, и не особо слушала акушерку, родила нормально, но было эпизио, второй раз училась дышать, и слушала врача, легко родила, дыхание правда очень помогает, по крайней мере мне
Только в третий раз смогла продыхивать и знаете что я вам скажу… Реально легче… Темп дыхание выбираете сами, как вам понравится, главная фишка в том что надо полностью абсолютно полностью расслабиться. Раньше думала как так можно? Полностью расслабиться когда так больно, но это реально можно и легче перенести схватки… А вот когда потуги, я вам не могу сказать что сделать чтобы легче было, я тужилась и мне больно не было, мне всегда потуги нравились… Боль проходит и осознаешь что все… последние рывки… Ни когда не рвалась, ну я тужусь тоже слава Богу, не боясь что геморрой вылезет иди обделаюсь, вот прям когда запор бывает и ты пытаешься его выс… рать, так же и тужусь, и всегда все Чики пуки, и хвалили на потугах что хорошо тружусь, максимум за 3 потугу уже рожала