Когда выступаешь на публику все внутри трясется от переживаний.
14 октября 2011 11:20
Я достаточно эмоциональный человек была до беременности, а сейчас и подавно принимаю все близко к сердцу. Нервничаю, когда надо и не надо. Плачу.Какое то скачкообразное настроение. Я знаю, что нервничать вредно и для меня и для ребенка, но голову то … Читать далее
24 мая 2014 12:44
Беременность — настоящее испытание для
женского тела, поэтому, важно знать, как не
нервничать во время беременности. Уровень
гормонов во время беременности и так иногда
зашкаливает, и если добавить к этому и стресс,
это может плохо сказаться на … Читать далее
20 марта 2017 20:19
Девочки, хотела обсудить такой вопрос! Мне все говорят нельзя нервничать нельзя переживать, тут девочки постоянно это говорят. А где поймать этот баланс)) я думаю многие меня поймут, перед узи нервничаем, на работе нервничаем, потом нервничаем из-за … Читать далее
В зале будет в любом случае человек, которому Вы доверяете /дружите и т.д. Вот и рассказывайте ему, смотрите только на этого человека и страха не будет
Я перед собой в одну точку смотрю. На защите диплома помогло.
Это всего лишь люди.
Знать о чем будете говорить
Составить план рассказала. Отрепетировать текст.