Похудение 10 день

Начала я с веса 92.3 на 7 день отвес был хороший уже 88.5, но я начала подъедать ?и один день вообще объелась вечером
Поэтому на 10 день вес 91.3

Вот как все не бросить? Увидела что вес вернулся почти целиком. После этого как будто такая. Ну, у меня не получилось. И в голове мысли что бросить надо… Не знаю заново отчёт дни начать?

Поздравьте меня, я сладкоежка, и я 10 дней не ела шоколад. ?

В общем продолжаю, следующие взвешивание 28.11?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Fanta

Лет 10 худею с переменным успехом.
Сейчас колю оземпик. Минус 10 за 3 мес

Пожаловаться
Далия
Fanta 

А показания какие для этого?

Пожаловаться
Fanta
Далия 

Инсулинорезистентность и верхние границы сахара

Пожаловаться
Княженика

Я держусь вторую неделю, но я и не ограничиваю по продуктам, только калории. Вот вчера хотела оливье и съела, только не пол тазика, а грамм 250, больше не влезло, да и вообще мало стало есть, дольше голод держу, воды пейте больше, всё получится.

Пожаловаться
Далия
Княженика 

Я ограничила ещё по граммам. Потому что мне надо 5-6 раз в день питаться.

Пожаловаться
Княженика
Далия 

Маленькими порциями по 5-6 раз в день даже удобней, так как чувства голода почти не бывает, если дома так нормально

Пожаловаться
Далия
Княженика 

Мне кажется, я из-за этого и сорвалась.

Пожаловаться
Княженика
Далия 

Срыв обычно от отсутствия мотивации

Пожаловаться
Анна

А зачем вам дни считать?
Вам за какое-то определенное время вес скинуть надо ?

Пожаловаться
Kukushka

Удачи. Я 2 недели без шоколада. Лицо начали приходить в порядок. Осталось режим питания наладить. Сложно мне это правда

Пожаловаться
Puрsiк

Удачи. Я тоже худею с переменным успехом. Вам подруги не нужны?)))

Пожаловаться
Далия
Puрsiк 

Да давайте вместе

Пожаловаться
Екатерина
Далия 

И я с вами

Пожаловаться
Екатерина
Puрsiк 

Мне нужны?

Пожаловаться
Puрsiк
Екатерина 

Давайте в телеге что ли чат сделаем

Пожаловаться
Далия
Puрsiк 

Я за

Пожаловаться
Екатерина
Далия 

Давайте

Пожаловаться
Екатерина
Далия 

Пишите свой номер

Пожаловаться
Екатерина
Puрsiк 

Давайте номер в лс

Пожаловаться
Далия
Puрsiк 

Напишите мне номер я создам телеграм