Бессонница

Не могу спать. Только отложишь телефон или книгу, закрываю глаза и началось. То там чешется то тут, то мысли пришли, то вспомнила что то. До 2 до 4 ночи как ванька встанька.
Ну ладно- смирилась с этим. Не мучаю себя. Вот найти бы дело на ночь. Чтобы не вертеться в постели, а пойти и поделать что нибудь.
Чем вы занимаетесь ночью, когда не можете уснуть?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наша Растеряша
Был такой период, просто лежала, телефон еще больше сон прогоняет. Могу на балкон выйти по смотреть на город, потом лягу и сплю
Пожаловаться
Мария

Лежу в телефон втыкаю часов до 2, потом до 4 верчусь как юла, с горем пополам засыпаю

Пожаловаться
Наталья

Просто лежу с телефоном в руке, в интернете. Я уже давно засыпаю очень поздно и просыпаюсь всë равно.

Пожаловаться
Мария

Лежу считаю 🤣🤣🤣звучит смешно, но нечем заниматься ночью нет желание 😁

Пожаловаться
Анна
Тоже не могу уснуть долго до 2-3, встаю в 6.30 провожаю детей в школу, ложусь спать, сплю до 10-11, а если не поспать, ни чего не могу делать, сил нет.
Пожаловаться
Екатерина
Тоже не могу спать, могу до 4 часов не спать. И толку от того что я, днём специально себя нагружаю нет, я специально что-то мою вечно, убираю, вечером с детьми выхожу прогуляться, что б потом легче уснуть. Не помогает. Меня это прям бесит 😅
Пожаловаться
Елена

Встаёте во сколько? Я на каникулах спала до пол 9, и тоже начала мучатся ночью, сейчас втаю снова рано 6:30 и к 11,12 уже точно вырубает. И днём не спать главное

Пожаловаться
Елена

А так, делайте тоже самое что можно и делать днем в декрете😁приборка, глажка, готовка, сериалы

Пожаловаться
Ника
Читаю, смотрю сериалы
Пожаловаться
Наталья

Сериалы) или отмывала кухню, ванную комнату. Но это скучно. Готовила.

Пожаловаться
Наталья 
Ванная и кухня страдают от меня до 12)))))
Пожаловаться
Ёжик

Сериалы смотрела 🤣

Предыдущая статья
Декрет
Следующая статья
Новый год и гв