Диастаз, кто в теме

Была на нескольких консультациях пластических хирургов, все сходятся в одном мнении. Через пупок нельзя ушить, диастаз хоть и небольшой, но длинный, нужен вертикальный шов . Возможно рискнуть с горизонтальным по линии бикини, но не факт что получится, и это тоже шов ( у меня не кесарево было, шва нет). Стоит ли делать, я сомневаюсь. У меня от царапин даже шрамы остаются. Диастаз внешне мало заметен, даже в купальнике( я худая), но на спину очень повлиял. Сегодня была на консультации у третьего хирурга, очень расстроилась, но мнение у него такое же как и у других, шов будет и горизонтальный😔 лучше не делать, если не напрягает

Elena
091597

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алина Фарукшина
Коллега убирала диастаз, не знаю правда какой размер, упражнениями.
Я с ней говорила, так как разошлись сильно ребра, она говорит у тебя не лиастащ, вот у меня твл, я сходила, сказали нет.
У меня два кесаревых, экс и пкс, возможно будет третье пкс, но из ща лиасташа я бы шов наверное не стала делать, конечно там меньше слоев разрезают, но все же, конечно зависит от того как сильно влияет на спину. Если надо, то надо, наверное горизонтальный лучше, удобнее что ли.
Я видела к подруги вертикальный просто, не оч.
У нее была полостная, потом кесарево делали по этому же шву
Пожаловаться
Elena
Алина Фарукшина 
На спину очень влияет, к сожалению. Из-за разрыва мышц пресса идёт полностью перераспределение нагрузки на спину. Я стараюсь и упражнения делать, и со спиной работать( упражнения, массаж, мануал), но бестолку пока. И ещё один неприятный момент, идёт же небольшое опущение органов, меня пока слава Богу не коснулось, но предвестники есть (я правда и упражнение на таз делаю, чтобы не было). Чисто визуально меня не особо парит, ну рожала, что делать, заметно только в белье или купальнике, но спина меня пугает и пугает дальнейшее опущение типа недержания итп
Пожаловаться
Алина Фарукшина
Elena 
Как вариант остеопат хороший, но с таким да, лучше тогда сшивать ((
Родственнице после родов остеопат поднимал опущение
Пожаловаться
Nina

Расскажите пожалуйста как эти см вымерять? УЗИ брюшной стенки? Или это пальпации хирурга достаточно?

Пожаловаться
Elena
Nina 
Узи только, по пальпации у меня 2 см было ( 2 пальца), по узи 2,5 сверху, 3 снизу.
Пожаловаться
Nina
Elena 

Спасибо

Пожаловаться
Дарья

У меня после 1 беременности диастаз был 2,5 см. Я убрала тренировками. Прямой пресс нельзя, качала мышцы кора, боковая планка. Диастаз ушел. В эту беременность подвязывала бенкунг и после родов 40 дней — талия даже появилась😅 хорошая вещь, решила отложить его пока...

Пожаловаться
Elena
Дарья 
А какие вы делаете, можете написать в личку или здесь🙏 я тоже боковую делаю после треньки, много читала что можно, что нельзя ( да там практически ничего нельзя, что задействует мышцы пресса). Тренера даже брала. У меня 2,5 сверху, 3 снизу. С треньками не уходит, всё тело подтянулось, но от пупка снизу видно прям расхождение
Пожаловаться
Дарья
Elena 

Я после 1 беременности пошла на курс для мам в Sekta, для выпускников остался доступ, и я до сих пор по этим тренировкам занимаюсь периодами. Ссылку на тренировки дать не получится, это закрытая группа в ВК с тренировками, а вот ссылку на статью дам

Там в конце написано, что можно что нельзя и как убрать с помощью тренировок. И кажется курс для мам обновлённый есть у них сейчас.

Предыдущая статья
Зимняя обувь на морозы
Следующая статья
Подушка детская