Кто разбирается в формах магния, подскажите пожалуйста - какую мне смотреть? (Не надо только про сдайте анализы и т.п) у меня ноги постоянно как бы тянет,судорог нет,мне постоянно хочется растянуть мышцы и постоянная усталость (Вит д я принимаю,не он виноват).я просыпаюсь уже усталая. Не пойму какую форму брать надо (я так поняла они по разному влияют,одна на сон, вторая на судороги)
10 ноября 2013 17:02
Нашла очень хорошие, понравился состав, но пишут, что они с 4 лет(по таблетке через день). Я думаю, если я буду давать по половине через день-так нормально будет? Или искать витамины по возрасту?Мне просто понравилась, что минералы-в форме хелатов … Читать далее
24 февраля 2015 02:28
Марафон проводит http://www.baby.ru/u/KrasotKa166805/, за что ей огромное спасибо. Мы 19 номер. За выходные я немного подготовилась к неделе цветов, обдумала что можно сделать. И вот моя находка. У нас будет на этой неделе дерево, на которое мы будем … Читать далее
8 октября 2020 13:47
Девочки, решила поделиться отзывом о Nutrilite кальций, магний, витамин D комплекс от Amway! Вообще я ярая любительница БАДов, но проблема в том, что до недавнего времени я в них не сильно разбиралась. Пила дешевенькие аптечные и надеялась на какое-то … Читать далее
Так усталость не от нехватки магния)
Я пью хелат, нравится очень
Магний хелат. Он лучше усваивается
Магний он и магний, некоторые идут не как добавка магния а для желудка.
Самые хорошо усваивпемые цитрат, глицинат, лактат, оротат и тд.
Оксид, гидроксид, сульфат, карбонат плохо усваивается.
Цитрат магния, есть у солгар и появился у эвалара недавно в аптеке видела