Укрепление иммунитета

Я вот чувствую, что пора уже какими-то убойными вещами ребёнку иммунитет поднимать. Болеем бесконечно. На одно цепляем другое. И я вместе с ней. За 2 месяца в сад ходили 8 дней. Чем поднимаете иммунитет с колен?
Д3 пьем. Болеет не скажу что сильно. Температура даже не каждый раз. Но хватает всё подряд.

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлёк
проветривания постоянные, прогулки, разнообразное меню, позитив, потому как эмоциональное состояние напрямую влияет на нашу иммунную систему, нормальный сон.
все подряд из фуфла не даю.

не помню уже когда дети в последний раз болели, ааа, было дело в 20 году ковидом переболели).
Пожаловаться
Дарья
Юлёк 

Ну вот базовые вещи как нормальный режим не помогают.

Пожаловаться
Елена
Норма болезней садиковского ребёнка 10/12 раз в год. Если это не перетекает в осложнения. Поднять иммунитет это значит, активизировать убийцу. Так можно и до аутоимунного доподнимать.
Пожаловаться
Дарья
Елена 

Я уже тоже почитала, что часто болеющий ребёнок считается, если больше 8 раз в год болеет. Мы пока не дотягиваем 😁 просто надоело. Всю вторую половину лета дома просидели. Понятно, что не в 4х стенах. Но все летние развлечения прошли мимо. В том числе и запланированный отпуск.

Пожаловаться
Елена
Дарья 
Ну понятно что не нравится болеть. Но мы со старшей не сидим дома. Температуры нет: гуляем, на природу выезжаем, в кино ходим, в общем обычный образ жизни. Иначе с садиковским ребенком только и сидеть дома, как они болеют. Так что просто расслабьтесь, если все ваши болезни это сопли и кашель от них.
Пожаловаться
Екатерина
Отвар шиповника давайте (сами заваривайте). А так к иммунологу сходите, назначит анализы и там вся расшифровка будет. Как иммунолог говорил нам при назначении. Что бывает ребенок с низкими показателями и назначают поддерживающие препараты. Но именно для поднятия иммунитета препараты просто так не стоит пить. Иммунитет быстро повысится, но потом будет ниже чем было и тогда проблем точно будет больше
Пожаловаться
Дарья
Екатерина 

Спасибо за ответ 🙏

Пожаловаться
Екатерина
Дарья 

На 800мл воды 5-8 плодов, залить кипятком и настоять минимум 4 часа, а лучше 6

Пожаловаться
Вождь

Так организм же сам справляется, зачем мешать этому механизму?

Пожаловаться
˙˙·٠•♔•٠·Эсмеральда·٠•♔•٠·˙˙

Сдать анализы на витамины. Я тоже пила витамин Д, только профилактическая доза оказалась каплей в море, был сильный дефицит, назначили пить по 10000 ме, через недели 3 почувствовала эффект.

Пожаловаться
Клавдия Степановна
До 5 лет все три ребенка часто болели. Норма до 11 раз в год… а для иммунитета: закаливание, прогулки, проветривать помещение даже зимой, пить холодное, побольше лимона, облепихи, имбиря. В капусте тоже много витамина С
Пожаловаться
Дарья
Клавдия Степановна 

Спасибо 🙏 а то я уже панику словила 😁 точнее даже не панику. Надоело просто дома сидеть. И так половину лета на больничном. Думала хоть осенью получится отпуск выкроить. Фигушки. Последние теплые деньки подходят к концу, а мы опять на больничный🙈 вот закаливание надо попробовать. Не неженка, никогда не кутаю. Думаю ей даже понравится.