Сколько времени в неделю вы уделяете лично себе? Сколько на отдых? Именно без детей и мужа. Сходить в кафе, ресторан с друзьями, полежать в ванной, что бы никто не ломился в дверь, побыть дома одной, погулять или пошопиться одной, съездить к родственникам. По делам или к косметологу не считается. Только момент расслабления вроде массажа, спокойной прогулки, размеренного шопинга не бегом и посиделок без алкоголя естественно. Вечеринки это отдельная тема. Ее сейчас не затрагиваю. Только отдых, отоспаться, побыть одной или с подругами.
Нисколько
Вот всех выращу, отдам всех в сад/школу и все, там буду вся в себе)))
Мне под 50 будет уже, когда сын вырастет, да и выгорание ни к чему хорошему не приводит.
Я было в прошлом году тоже отдыхала, как уложу сына спать. Смотрела фильм какой-нибудь. Но там муж на ноутбуке смотрел в другой комнате что-то свое, а теперь вечера вместе и я не могу посмотреть, что прямо я хочу
0 часов 00 минут 😔
Сколько захочу. И всегда так было.
Часа полтора на ванну, но нереально расслабиться после того как сын мозг выносит всю остальную неделю)
Нисколько)
По необходимости. Системы нет. Но я в перемещении и времени не ограничена
Сейчас, практически нет такого времени, я в деревне с тремя детьми и огородом. Когда в городе, лежу в ванной один раз в неделю, с маской на лице и волосах и книжкой в руках. И когда с коляской гуляю, слушаю аудиокнигу, это тоже время для меня.
А меня массаж хорошо расслабляет. Продалась бы за хороший массаж
До хрена)))) Старшие дети очень помогают)
Почитала комментарии и поняла, что нам всем очень не хватает отдыха и времени на себя …