Жёсткий просто. 2-3 раза в неделю по часу занимаюсь дома, овощей много ем, хлеб, круассан утром с кофе, дальше без сладостей. Рост 165, вес 58 (мышцы присутствуют, тело достаточно подтянутое). Но целлюлит просто ужасный. Кто знает, от чего может быть? Может, проблема какая в организме, не хватает чего-то. Да, массаж 1-2 раза в неделю хожу, общий, но мощный.
4 сентября 2011 22:36
11 марта 2014 14:20
Начну с того‚ что у меня целлюлит был. И я от него избавилась. Когда у человека нет целлюлита‚ это‚ безусловно‚ хорошо. И в этом случае можно предлагать какие-то способы избавления от целлюлита. Но теория – это одно‚ а когда на собственном опыте борешься … Читать далее
20 мая 2015 21:44
ОТ ЧЕГО ПОЯВЛЯЕТСЯ ЦЕЛЛЮЛИТ? (Только причина, скрытая в питании)
Здравствуйте, дорогие читатели. Даже, я думаю можно смело сказать, дорогие дамы.
Вряд ли уж мужчина будет читать статью с названием «От чего появляется целлюлит?».
Хотя, конечно, … Читать далее
После родов ходила на антицеллюлитный массаж, за курс все ушло. Застой жидкости был, не могла прям на себя смотреть, больно было даже самой жмякать ляхи
Ну, месяц после родов на тот момент прошел. Помню, сижу на унитазе, смотрю на ляхи свои и аж слезы наворачиваются. Рукой гоню кожу к колену и плачу.
Антицеллюлитный делали с маслом каким-то, еще был такой разговор (что надо сцедить молоко, потому что токсины в кровь попадают), было так больно, что мне казалось сознание теряю. Но на третий раз уже было норм. После первого болело все так, как после тренажерки
Целлюлит это плохо работающая лимфа, вам бы с суставами поработать. Стречинг, пилатес, йога. Кардио еще хорошо лимфу сгоняет
В идеале с хорошим тренером, чтоб не навредить )
Нарушен водный баланс в организме, обмен веществ, гормональный дисбаланс и т.д причин много, можно попробовать аппаратную коррекцию
Водный баланс соблюдаете? Зачастую просто не хватает тургора коже — обезвоживание
Попробуйте массаж вакуумными баночками, через день, хорошо помогает
Может из-за жары, вода в теле задерживается, отсюда целлюлит