Препараты железа.
Тут прочитала, что нельзя совмещать с продуктами, содержащими кальций. Врач мне ничего такого не говорил. Но допустим.
Вот я утром пью кофе с молоком. Через какое время пить таблетки тогда?
Комментарии
Предыдущая статья
Прививка и зубки.
Следующая статья
От еды никогда не отталкивалась) вот когда кальцемин пила — там разница 2 часа, гинеколог сразу сказала. А железо лучше с кислотой какой-нибудь усваивается.
2 часа до или после
Чай, кофе и любая молочка вымывают железо, либо принимать в разное время суток, либо временно вообще молочку убрать или сократить хотя бы. Я в беременность гемоглобин поднимала молочку оставляла пару раз в неделю и то если сильно захочется.
Вот мне врач сказал принимать когда хочу, не смотря на еду.
Молоко не могу убрать. Я на кофе пью много ))
Я тоже кофе люблю, но стала пить кофе меньше и делала его на растительном молоке, понравилось на кокосовом.
Железо лучше усваивается натощак с утра, минут за 30 до еды.
Мне сказал пить когда хочу, не связано с едой вообще.
Я и утром и вечером пью.
С чаем, кофе, молочком нельзя. Идеально — 2 часа.