Признаки отеков

Девочки, кроме явных видимых визуально признаков отеков, как по самочувствию понять отеки?
Головная боль, дискомфорт всего тела, тяжело разгибаться, будто тело болит, но это не боль, чувство тяжести, будто я кушаю весь день, хотя ни ела не разу. В руках, кистях, чувство будто распирает изнутри, ноги сесть не могу сложить под себя, тяжело согнуть.
Ноги надутые. Визуально и так понятно, а вот про самочувствие, это тоже из-за отеков???
И как вы с этим боролись, лето, сидячая работа, зарядка и пешие прогулки с работы и до дома, в обед не помогают, занимаюсь йогой по утрам, упражнения лимфодренажные в обед, ничего не помогает. Что пили от отеков? Чаи мочегонные кстати тоже не помогли.

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Александра

У меня похожее состояние, утром ноги ватные. Всатю, как не на свои ноги(( я хочу попробовать диетические дни, как у беременных. Весь день на твороге и кефире. Мне давали большой отвес, уходили отёки. Думаю, раз в неделю-две будет нормально.

Пожаловаться
ЯблокоОТяблони
По кольцам определяю. При отеках они у меня оч плохо снимаются и оставляют следы.
У меня хронические отеки, мочегонка мне не помогает, за несколько дней снова все возвращается
Пожаловаться
Яна

Можно велик 3х колёсный. Сейчас каких только нет.

Пожаловаться
Яна

Да это отёки
Когда я отекшая всегда голова болит и тело будто не моё. Сейчас тоже стала отекать. От жары что ли не пойму. Пью много воды, не ем после 17.00, иногда после 18.00
На следующий день завтракаю после 10.00

Пожаловаться
Яна 
Вот тоже так же. Ужасное самочувствие
Пожаловаться
Яна
Виктория null 

А какой вес у вас?

Пожаловаться
Яна 
Утром 47 кг а к вечеру 49-50
Пожаловаться
Яна
Виктория null 

Худышка. У меня после родов 55 вот

Пожаловаться
Madik
У меня не были никогда отеки. Но единственный случай, жто то, что обувь начала теснить после родов где-то неделю или две. Тогда понялаА так и во время беременности не было отеков, поэтому вообще никак не понимаю