Витамин Д.

Девули, у кого витамин Д в норме, вы продолжаете его принимать? В какой дозировке? Каждый день/через день? У меня поднялся до 44,8 при норме от 30 до 80, вот думаю продолжать пить так же 5000 каждый день или через день ?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алёна Наркевич

Я бы пила по 2000 ме.

Пожаловаться
Фиалка
Вобще норма это 90. 44 это дифыицит. Пила бы 5000
Пожаловаться
Шальная Императрица
Фиалка 

Ща погуглила и правда не норма… Но у меня в бумажке с анализом другие нормы и по их нормам все ок

Пожаловаться
Vasilina

По 2000 пью с витамином К2

Пожаловаться
Birga

Сыну поднимали, потом сказали пить по 2 капли круглый год. Но летом я не даю.

Пожаловаться
Аля

Был 86 кажется, не пью уже. Врач сказала не пить до осени

Пожаловаться

Я подняла до 55 и пью каждый день по 2000 ме по совету эндокринолога.

Пожаловаться
Шальная Императрица
Чудесасомной 

Моя каждый раз говорит разное, поэтому решила тут уточнить)

Пожаловаться
Шальная Императрица 

Есть у них такое, ага))

Пожаловаться
Ольга
Да, его нужно всю жизнь пить, поддерживать. Иначе он падает. Мне эндокринолог рекомендовала 5000 в день по будням, на выходных делать перерыв. И обязательно с витамином к2
Пожаловаться
Шальная Императрица
Ольга 

У меня эндокринолог мутная дамочка… На одном приеме говорит одно, на другом — другое? у меня тоже был низкий, вот подняла, теперь думаю что с ним делать дальше. Моей знакомой она сказала продолжать пить каждый день по 5000, мне сказала через день ??

Пожаловаться
Ольга
Шальная Императрица 
Я обращалась к очень хорошему врачу. Доверяю ей. Нужно смотреть по анализам. Моей подруге — врачу нужно 5000 в день без перерыва, иначе падает. Мне нужно с перерывом на выходные.
Пожаловаться
Татьянка

Вы с К2 пьёте?

Пожаловаться
Шальная Императрица
Татьянка 

Нет

Пожаловаться
Татьянка
Шальная Императрица 
Добавьте, есть даже продаётся д+к2.К2 очень важен для усвоения, участвует в транспортировке витамина Д и не даёт откладываться кальцию на стенках сосудов, что делает их хрупкими.
Пожаловаться
Шальная Императрица
Татьянка 

А дозу какую? 5000 или 2000?

Пожаловаться
Татьянка
Шальная Императрица 

Профилактическая 2000,
5000-10000 это уже лечебная. Если хотите ещё чтоб накопился побольше попейте ещё месяц 5000 потом перейдёте на 2000

Пожаловаться
lilu

Прекратить. Ну или, если оч хочется, раз в неделю максимум. Тем более, лето сейчас и солнца хватает

Пожаловаться
Шальная Императрица
lilu 

На улице то может его и хватает, но я на улице в период солнца бываю пол часа от силы

Пожаловаться
lilu
Шальная Императрица 

Перебор витамина д тоже вреден и иногда опасен. Он как-то связывается, кажется, с кальцием. Таблетками добирают до нормы. Норму поддерживают норм питанием. Как-то так. Но лучше к врачу)))

Пожаловаться
Шальная Императрица
lilu 

Я в курсе, что передоз вреден. У врача я была, каждый раз она противоречит сама себе, поэтому спрашиваю тут, чтобы определиться пить в итоге или не пить

Пожаловаться
lilu
Шальная Императрица 

Поменять врача не вариант?

Пожаловаться
Шальная Императрица
lilu 

Не догадалась

Пожаловаться
lilu
Шальная Императрица 

Норм врач должен смотреть на неск показателей в анализе крове, не только на вит д

Пожаловаться
Шальная Императрица
lilu 

Ключевое здесь "нормальный врач". Все о нем говорят, только никто не знает, где его взять

Пожаловаться
lilu
Шальная Императрица 

Вымирающий вид

Пожаловаться
Татьянка

2000 профилактическая доза

Пожаловаться
Аделина

А весите вы сколько? Обычно витамин д должен быть как вес ваш

Пожаловаться
Аделина

1500-2000 можно принимать круглый год

Пожаловаться
Шальная Императрица
Аделина 

Серьезно? Кто вам такое сказал?