Я не знаю послеродовое это или уже мое (ребенку почти 11 месяцев). Может у кого получалось побыстренько убрать брюшко? У меня лишнего веса нет, именно пузо выпирает
5 апреля 2011 19:21
Мамаша молодая везёт коляску по аллее,
Широкую коляску. Я смотрю и млею:
В коляске той две чудные мордашки,
Светловолосые да синеглазые двойняшки!
Сосредоточенно сосут свои пустышки,
А щечки розовые, пухлые как пышки,
Что только-только сняты … Читать далее
6 июня 2013 20:09
Детство мое было очень тяжелым. Росли мы с сестрой в постоянных переездах (отец военным был), и с постоянно синими попами. Папа наш не знал другого воспитания, поэтому доставалось нам часто и сильно. Подробно уж расписывать не буду, скажу только, что … Читать далее
16 апреля 2017 10:14
Девочки, кому интересно только про роды — пролистывайте в самый конец до главы «Эпилог и начало новой книги». Несколько человек попросили меня написать историю родов сюда на сайт. Дневник же беременности я вела для себя и родных (ну, и может, чтоб пару … Читать далее
Быстрые углеводы уберите все, и живот подтянется быстро
Массаж и не чего не кушать, я так за неделю до моря убрала живот.
Ложитесь на пол, под спину валик и делайте вакуум
Уберите углеводы из рациона
Ходите весь день в корсете
????
Чистое питание, дефицит калорий, упражнения, за 10 дней, конечно, все не уйдёт прям идеально, чтобы было, но подтянется. При условии, что у вас нет диастаза.
Получалось. Вам не понравиться. Подхватить кишечку. Или ещё какой то вирус. Но так, что бы два дня колбасило с температурой и рвотой даже от воды. И ещё неделю восстановления такого, что вы есть почти не можете.
Я тоже думаю, что не очень. Но точно рабочий. Проверено на собственной шкуре???
Тоже на многих подействуют ?
Диастаз возможно
Блин, вот у меня после 2 родов так и остался животик крошечный сыну 10 мес, но есть, хотя -15 кг ушло
Я бы до моря на воде и воздухе сидела?
Купить трусы с высокой посадкой?