Кто сидел на ПП или диетами балуется, было у вас такое, что вот допустим больше месяца на ПП и стало чувство голода меньше. Я с мая не ем конфеты, мучного меньше, всякие вредности не ем. И стала замечать, что нет ужасного чувства голода и наедаться стала меньшими порциями. Это нормально или что-то с жкт не так на фоне смены питания?
Норма.
Это супер! Желудок всегда приспосабливается, едите мало он становится меньше и он надо меньше еды для насыщения, едите много он растягивается и требует больше еды и чаще
Это нормально
Нормально, так же всегда было.
Нормально. Организм перестраивается и привыкает.