Только восполнять тем где конкретно не хватает. Надоело в квартире и на площадке — смена обстановки, посещение новых мест, устали от быта — отдых для себя любимой, не достаток внимания от мужа — совместное времяпрепровождение

Загород еду. К озеру, к реке, или просто а лес. Люблю 💘

Для меня положительные эмоции — это похудеть кг на 10 и новый гардероб)) В оба декрета отлично помогало выйти из депрессии

Стараюсь менять картинку. Например, в выходные с детьми уезжаем в парк, гуляем, вот в воскресенье то ходили впервые с младшим в планетарий, потом играли в парке и в ресторан втроем ходили, там детская комната крутая, они поели и ушли играть, а я балдела в восточном интерьере и пила смородиновый чаек) перезагрузилась.
Сегодня вот выходной, мы вчера с младшим купили продукты для блинчиков, вот сейчас встану окончательно, кашу поставлю вариться и блинами займусь) купили джемы разные, сырки творожные для начинки. Потом по плану прогулка, но куда еще не придумали) а завтра новый день, будни, 2 дня поработать и можно снова планировать отдых)

Общаюсь с друзьями

Мне всегда помогает общение, обязательно живое! Выговоришься кому-то и сразу легче и кажется уже не все так плохо

не бывает такого
это чаще всего от безделья )))
когда дел много — пустоты не бывает 😊

Фильмы смотрю. Сейчас смотрю Стамбульская невеста. Там эмоций можно получить не мало. А по другому ни как🤷

Вообще такого ттт не бывает. Но думаю нужно переключиться на конкретные дела. Пошла на автомате посуду мыть, полы, убирать. И всякие неприятные мысли улетучиваются

У меня вот сейчас прям какое то выгорание что ли… собралась уехать к родителям хоть отдохнуть немного и опять то одно, то другое накладывается… сейчас уже наревелась((((но легче не стало

Ищу новые впечатления.