Как выстроить режим??
Я уже не могу, она ложится спать в 12 ночи, в час ночи..
Да прнимаю что и просыпается в 10-11 утра… потом сон в 14:00, и в 19:00 (+,- час)… как правильно все сдвинуть??
Утром конечно классно с ней так долго поспать, но зато потом всю ночь пытаюсь уложить, а она ни в какую… сама хочет спать, плачет, но заснуть не может...
К примеру вчера проснулась в 09:30
Первый сон В 13:30 сон час
Второй сон В 17:30 два часа
И в итоге в ночь ушли в 00:30 (с 22:30 я пыталась уложить ее)
27 августа 2012 19:51
Физическое и психическое развитиеВ этом возрасте ребенок пробует пить из чашки и кушать самостоятельно, поэтому отнеситесь к действиям малыша с пониманием и терпением. Как он научится держать чашку или ложку, если ему запрещать это делать? Во время еды … Читать далее
6 ноября 2012 04:51
2 ноября 2014 20:55
Помогите пожалуйста советом кто ходит с самсунгом?
Какое у вас облако
Где храните фотографии у меня вот такое но нет уже места
Галерею обновить не дает как я понимаю из за санкций
Ни к чему сон в 19.00. тогда уже тяните и укладывайте около 20.00 сразу в ночь. У нас сегодня был один дневной сон, в итоге поспала час всего. тянула до 20.00 уснула. Спустя пол часа проснуласб я ее покормила и все. а если бы уложила как она хотела в 17.30 то она бы тоже гуляла до 22.30 ни к чему это
Второй сон убрать, канечно если в 19 спит, то в 22она у тебя не хочет спать ещё. Спите утром долго, ложи в обед попозже.
Все в ваших руках! Фиксированный подьем и будет вас счастье и предсказуемый день )
У нас также было у дочки. Она сама перестроилась на более ранний подъем и сейчас ложится спать в 22-22:30. Попробуйте по 10-20 минут сдвигать подъем на пораньше. Главное.чтоб второй сон до 19 часов был. Ну т.е.чтоб к 19-19:30 край просыпалась уже с вечернего сна
Ужасный режим, я с ума сошла если бы моя до 12 нн спала.У нас подъем в 8, первый сон в 10.30+-, второй в 15.00+-, в ночь 21.00 +- везде 30 мин
Вот время 22:40… ребенок у меня весел и бодр))хотя сегодня с одним сном с 16:15 до 17:45..
Утром долго спит
Может вы перегуливаете ?) Мой больше 3.30-4 не выдерживает, потом фиг уложишь его 🤪
Либо оставляйте свой режим и убирайте вечерний сон, просто укладывайте в ночь в 20:30-21:00
Спасибо)попробую в 09:30 вставать, конечно самой так рано вставать не хочется, но нужно выстроить ей режим(
Мне вот легче встать в 6 утра, потому что я все равно встаю мужа на работу собираю.и получается только ложусь и по этому не хочется в 8 вставать))
Вставать раньше может. Мой встает в 7:30-8:00. С 12:00 до 15:00 сон. Ночной сон в 21:00. Режим для меня идеальный, так как со старшим сыном одинаковый)
А давно перешли на 1 сон?)
Нет. Буквально неделю назад
Вот я тоже подумываю об этом.а во сколько он у нас должен быть? если например вставать в 09:30, а ложиться в 22:00?
Часа 2 она спит
Постепенно двигайте сны, будите раньше на 10 минут, спустя время на 20 и тд, организм привыкнет и режим восстановится. Это в теории. В моем случае ничего не спасло, дочь совенок до сих пор, боролась с ее сном очень и очень долго, хватало на пару дней. Думала с садом ситуация исправится, нифига, она за дневной сон высыпается и ночью засыпает опять таки после 00. Надеюсь что со школой режим удастся восстановить
Второй сон слишком долгий. Моя в этом возрасте вставала в 8-9, первый сон 11-12, второй сон 16-17, отбой 21:00. Не давайте днем много спать. В этом возрасте общее количество сна примерно 14 часов. Если 12 часов ночной сон, то днем 2 часа общее время сна. У нас было два раза по часу.
Может будить раньше? в 8-9?
Ну да, попробуйте начать с этого.
Утром вставать раньше
Вставали в 06:30, она засыпает в 08:00 и спит до 11:00 и все повторяется
Ну спит до 11, второй сон в 3, даже если в 5 встанет, то явно в ночь пойдет не в 12
Днём второй сон долго спит, с него будить
А по сколько должны сны быть?
Ну лично мой ложился в ночь в 21:30-22, утром вставал в 9, примерно в 13ч спал часа 1,5, потом часов в 19+- минут 30
Ну только будить раньше.