В общем в прошлые выходные я приготовила чуть больше 1 кг котлет и нам хватило ровно до пятницы с сыном,в этот раз у нас рыбная неделя,да может кому-то не нравится есть 4-5 дней одно и тоже,но это не так,например я комбинировал брала с котлетами то брокколи,то макароны,то салат( это я делаю непосредственно вечером перед работой) и поэтому на кухне в будние провожу прям минут 15 активной готовки,а сын ходит в сад и дома только ужинает,поэтому у него уже разнообразно,до пятницы нам этого точно хватит,если что есть ещё замороженные котлеты рыбные,их приготовить не долго и так же будет каждый день салат у меня,просто с разными вариациями,я хочу с горбушей листьями салата и яйцом варёным попробовать сделать,а так же обычные из огурцов и помидоров и помидоры с моцарелла с оливковым маслом,на завтрак у меня либо тосты с яйцом жаренным,либо мюсли запечённые с кефиром обычно чередую)
Может кому будет полезно
Может кому будет полезно
По две/три котлетки каждому, даже если 10 это большие котлетки с мою руку уже одной тогда достаточно человеку обычно)
Значит не килограмм у вас был. 45 гр никак размером в руку не станут, если только не блином
Рыбы тут больше 1 кг, плюс есть котлеты в морозилке, но я ж не фоткала ещё овощи и завтрак, да мы тоже кушаем полноценно и я это описала что будет, сын ест в саду, вечером только ужинает, правда может за ужин скушать 3-4 котлеты)) но нам этого точно хватит с учётом что у меня будут салаты каждый день на ужин и разные завтраки, перекусы я не включаю сюда, мороженки пироженки я не готовлю покупаем это отдельно когда захотелось)
Хорошо когда можете например кушать неделю на ужин, одно и тоже почти, у нас так не прокатит, каждый день готовлю, и раз в три дня первое на обед.