Как избавится от такого состоянии ?

Мы с мужем на грани развода, интивацива развода была я. Уже пол года не живем вместе.
Иногда общаемся, появляется надежда что он поменяется и мы сможем сохранить семью.
Но через некоторые время он показывает обратно свое истинное лицо. И я начинаю опять от этого страдать, чувствую себя ужасно, ничего вокруг не замечаю, жру как не нормальная ужасное состояние. Но когда сним норма общаюсь, чувствую себя хорошо.
Я долго разбиралась понять в себе это ?? Почему так превсходить?? Я не хочу из за него так страдать и мучать себя. Но мне реально плохо, я не могу собой справляться. Как избавиться от этой больной зависимости ??