3 День.
Ничего честно говоря не считала, работа замотала и я проморгала момент.
Завтрак: чай зелёный и все, дома тоже не успела т.к проспала на работу (
Обед: плов из индейки и 1 булочка 100-ая с закруткой овощной и чай зелёный.
Ужин: траколини с натуральным томатом и шпинатом и добавила сыра тёртого+чай.
Завтра обязательно продолжу считать, вес пока не контролю сломали весы. Посоветовали измерять объемы лучше, попробую)
Вчера:
Завтрак: творожная масса с ванилином 17% 90 г, чай зелёный.
Обед: траколини с натуральным томатом и шпинатом + гуляш из говядины.
Ужин: особо не ела, только мороженое.
16 января 2015 14:29
Девочки пишу вдруг кто будет искать, 3 дня дочка температурила на 4 день присоединился кашель и температура выросла еще сильнее врач выписала антибиотик. После первого приема (утром) надеялась что к вечеру не будет температуры, но она поднялась, на сл … Читать далее
31 августа 2018 21:47
Девочки. У ребенка 3 день темпа. В первый день была не выше 37.7, во 2 день уже 38.5, на данный момент температура то естт , то ее нет. Выше 37.5 не поднимается. Понос все так же есть 3 день уже. Наше лечение : энтерофурил 3 р в день, виферон 1 р в день, … Читать далее
9 октября 2018 19:30
Не очень понятно, в чем суть диеты.
Не буду узкомыслящим людям говорить, что я похудела на 13 кг за 2 месяца, поедая торты, конфеты и Картоху жареную, а то их инфаркт йобнет
Как это произошло?
Расскажите
Перестала есть ведрами, минимум 10000 шагов в день, ем 2 раза в основном без перекусов. Вкусняшки только после основной еды. Крайне редко занятия дома (включаю видосы на 5000 шагов).Пол года держу вес уже, надо снова начинать худеть дальше
Держите меня в курсе
Мороженое и булочка? Серьезно?🤦🏻♀️
Ну уже съдено
😭жесть
Жесть какой рацион или что?)
Если на похудении то творог 17% и мороженое не лучшая еда
Тут даже не творог, а сладкая творожная масса
Кошмар, как мало еды)
А сколько надо есть?) 🙃
И что такое "траколини"?
Ну хотя бы трижды в день)
Триколини, это макароны спиральки из шпината и томата