Ну что, небольшие итоги моих похудашек. Только массаж и питание. 8.04 я была ровно 56 кг, сегодня 24.04, вес 53,7. Первые кг легко уходят, как всегда, самое сложное впереди. До 50 я вряд ли скину, хотя бы 51-52. Постараюсь с этой недели подключить спорт, что смогу. По состоянию здоровья мне многое противопоказано.
Поздравляю!) желаю увидеть заветные числа на весах ) и даже 49...)
Отлично! Как вы худеете?
Основное — питание, снизила углеводы. И lpg массаж и криолиполиз, подтягиваю кожу.
Умничка
Рожу и тоже буду худеть🥲😅
Здорово!
Блин круто, мне надо 14 кг и не как
я долго собиралась))) Очень хотела вот lpg массаж попробовать и криолиполиз, муж на 8 марта сертификат подарил. А раз на массаж хожу, ну грех же пузо нажирать, пришлось и питание подтянуть🙈
а сейчас результат увидела, так поддержать хочется, спорт добавить)))))
Круто
Как вам криолиполиз?
Ну сама процедура нормальная, всё терпимо, поспать можно 40 минут)) А про результат пока оано говорить, всего 2 насадки ставили только, на живот.
Я на колени хочу 😅 у меня прям жировая ловушка там, ни как не уходит жирочек 🫣
А я с 65 на 50 замахнулась 🤭
Смотря как у вас уходит вес🤷 Я сколько худела, и из спортзала не вылазила, и питание строго по бжу. Я даже в качестве эксперимента снижала дневной калораж до 1000, бесполезно. Минимум 51. Лет 15 назад я скидывала с 67 до 47, но мне тогда было 22 года, обмен веществ другой. После 25 лет я 47 больше не видела на весах...
Я после первых родов 55 не видела 🤣