Думаете реально похудеть на 6 кг за 6 недель? Собралась на море? лучшая мотивация) с веса 64 кг, рост 163.
похудение!!!
31 марта 2011 16:12
как думайте, реально похудеть за два месяца на 10-12кг, при этом не кушать после 6 часов и не кушать хлеб и крутить обруч два раза в день по минут 5????
22 мая 2012 18:11
Как вы думаете реально похудеть, если есть их на завтрак и ужин, а в обед, что-нибудь не особо калорийное? Я их употребляю уже 6-ой день, пока только минус 1 кг. Я эти хлопья купила 4 пачки в расчете на 14 дней. Из плюсов: после них не хочется есть, … Читать далее
22 августа 2012 20:50
До родов я не была худышкой весила примерно 55-57кг рост 160, плоского живота никогда не было сколько себя помню, это всегда меня стесняло.Особенно торчал нижний пресс, в прямом смысле торчал. За беременность набрала 13кг, немного скинула, сейчас вешу … Читать далее
Реально. Только спорт должен каждый день быть
Читала где-то чтобы похудеть надо идти на море пешком и спать в планке))) но мне это не поможет потому что живу в 15 мин ходьбы от моря...
Да, конечно). Дефицит ккал)
На дефиците худею как раз) даже конфеты себе позволяю, пока вес уходит, но он сначала всегда быстро уходит, а потом встает))
Ну да, сначала потому что отеки, водичка) а потом жирок будет уходить) и скинется все что захотите))) понятно не 20 кг?а 6 вполне. Я скинула 7 кг ровно за 30 дн))))
Диета Магги, -10% от веса за 4 недели ?
Вот липолитики тоже собираюсь поставить в бока и живот, думаю. А какие таблетки? Я редуксин пробовала лет 10 назад, не помог, только сухость во рту от него была(
Вообще легко)
Ой мотивирует? может тогда не к 58 стремится, а к 56 хотя бы)) я в таком весе себя вообще не помню
За 2 недели?? У меня обычно 2-3 кг легко уходят, а дальше медленно, или вообще вес встает(