6 лепестков - блин какая тяжелая диета!!! день второй..

Взялась я тут всерьез худеть… до этого была -60… Мой вывод — это диета для поддержания веса и для железной воли!!! моя воля оказалась о-очень слабой… как тряпка… Итог — драные 3 кг за до-олгое время, можно сказать я сидела на обжорстве вперемежку с попытками перейти на -60… Вообщем ВЕСНА — и захотелось ТАЛИЮ разгрести из под жирка:)) ПРО СПОРТ — НЕ ДЛЯ МЕНЯ!!! может когда кожа обвиснет и станет стыдно — ото жмусь пару раз, ну или пресс покачаю — но пока не хватает желания. СОВСЕМ.

Итак…: 6 лепестков… Что понравилось — хорошие результаты за короткое время — ДЛЯ МЕНЯ… Сегодня второй день (овощной называется)… Вот где крылась засада — нереально хотелось ЖРАТЬ (перерыла предварительно инет — нигде об этом не пишут — аж до тошноты блин)!!! вчерашняя рыбка показалась раем..

Зато есть результат и за ОДИН ДЕНЬ!!! целый 1 кг… ура...

Напишу меню для подружки с сайта — глядишь глаза завидущее — тоже подсядет:)) Уточняю: я — ленивая, меню — такое же. Главное условие готовка не должна напрягать ВООБЩЕ)

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ… С утра сварила на весь день рыбу. На завтрак — кусочек семги+минтай… На обед и ужин — горбуша… Есть особо не хотелось, даже вечером… Пила в перерывах чай..

День второй (адский)… Опять же с утра приготовила салат: капуста, огурец, редиска и укроп — капусту порубила, огурец и редиску на терке… Нормальный такой объем вышел(к сожаления весов кухонных нет)… Но уже в обед чуть все назад не вылезло:(( На ужин потушила капусту — тоже гадость еще та без поджарки… И только вечером вспомнила про грибы — может их тоже можно было добавлять?? ну да ладно

завтра грудинка куриная — о, да!!! — сегодня не варила, боялась сорвусь от запаха… а теперь СПА-А-АТЬ...

p.s объемы «осиной фигурки» не указываю… стыдно… ПОКА СТЫДНО:))