Девочки, как вы худели после родов? Набрала лишнего, хочу похудеть и не знаю с чего начать. Никогда не было проблем с лишним весом. А тут прям не уходит вес. Может знаете какие то действенные диеты или приложение где есть план питания
Девочки, как вы худели после родов? Набрала лишнего, хочу похудеть и не знаю с чего начать. Никогда не было проблем с лишним весом. А тут прям не уходит вес. Может знаете какие то действенные диеты или приложение где есть план питания
Зачем диеты? Питайтесь нормальной едой, поменьше верностей и активничайте) потихоньку должен уйти
С февраля ем 1 раз в день, что хочу и в любом количестве. Десятка ушла. Но вы меня не слушайте, я без понятия что будет со здоровьем от этого, просто настолько надоел лишний вес
Много ходила, мало ела. Вес уходил медленно, но уже долго держится
Вес сам ушел. Гв спасло?
Пп и Джиллиан Майклс
Само худелось. Гв хорошо вытягивало калоррии