Как вы готовили к беременности и родам в плане подготовки тела? Слышала что на этапе планирования беременности нужно подготовить тело, растяжку делать / определенные упражнение и так далее, кто то делал? Может посоветуете что нибудь, а то и без дела сидеть не хочу и подготовить свое тело к беременности вроде как нужно 😅
7 ноября 2012 01:51
пишут это относительно фигуры, НАДО было готовиться к беременности...как понять готовиться к беременности???вот допустим я хочу через 3-4 месяца снова забеременеть ... как я должна готовиться ???? после родов я похудела у меня сейчас вес на 1-2 кг … Читать далее
2 октября 2013 16:18
Девочки, добрый вечер!Расскажите, как вы готовитесь к родам? Ходите ли на курсы или занимаетесь дома? Какие-то упражнения может быть? Что делаете?Я расскажу, как готовлюсь я. Я **** ленивая, на гимнастику пару дней только хватило, ругаю себя конечно … Читать далее
30 апреля 2014 01:51
Как я готовилась к родам и как все в итоге случилось... Надо сказать, что ко всему процессу беременности и подготовки к родам я подошла как к сдаче госэкзамена, что впоследствии имело как плюсы так и минусы. Я очень много читала, причем читала больше … Читать далее
На себе почувствовала разницу, к первом беременности никак не готовилась, да и в беременность себя берегла как блаженная)) восстанавливалась очень долго) в третью беременность была в отличной физ форме, с хорошими брюшными мышцами, мышцами тазового дна, спинными мышцами, всю беременность сохраняла активность, и в итоге родила очень быстро, на пятый день после родов уже лежала на пляже, живот ушел почти сразу
Именно это я и хотела услышать, спасибо большое, значит тоже буду готовиться ☺️
Никак не готовилась. Заниматься спортом в принципе полезно неважно планируешь ты беременность или нет
Подруга на днях писала, что надо ходить на массаж ваги*ы, растягивать ее 😂😂😂
Боже, я не настолько помешана на этом 😅
Вообще первый раз слышу, что нужно как-то готовиться
А вот я часто встречаю такие слова от молодых мам, что так можно улучшить состояние мышц матки и так далее и беременность будет проходить легче и роды и восстановление организма быстрее и лучше будет — ну это со слов этих мамочек, естественно как поедим к репродуктологу спрошу об этом но думаю что люди на личном опыте проверяют вот и советуют остальным
Интересно, как растяжка влияет на мышцы матки
Не на мышцы матки, не так написала мол мышцы тазового дна, живота и подобное это мол как то положительно влияет на матку 🤷🏼♀️
Никак не готовила тело) витамины пила и врачей проходила, чтобы знать, что здорова
Такие видео есть на ютубе? Как их правильно забить в поисковике ?
Это я и искала, спасибо большое 🥰🙏
Гораздо важнее подготовить его изнутри)
Сдать анализы, мазки, пройти узких специалистов по которым у вас могут быть вопросы, посетить стоматолога
Это то понятное дело, но и физически хочу за ранее подготовить тело
Я танцами занималась всю жизнь, так что была наверное готова)
Никак не готовилась. Но у меня и проблем нет)))