Сегодня мы с Ро были на дне рождении чудного мальчика, с чьей мамой 6,5 лет назад мы познакомились тут) она давно тут уже не появляется, но друг остался! Сомневаюсь, что мы даже вспоминали о том, где познакомились, но я сегодня внезапно вспомнила) последние несколько недель я снова была в унынии, плачу я и так каждый день, а тут было прямо по несколько раз. И как оказывается вытягивают такие встречи❤️ когда ты в люди выходишь, стрелки себе рисуешь, дочь наряжаешь и просто пьешь просеко с любимой подруженькой ❤️
Это ты про Натали? Ты прям исхудала ❤️
Дя! Да прям отощала ?
Ты батарейки то в весы вставила?
Лада, расскажите, как долго вы колите тот препарат? И на сколько уже похудели?
Красотки!??
Волосы потрясающие ❤️у обоих девчонок ?
Вы красотки)))
Красотки!
Вообще незаметны твои плюс 20. Отлично выглядишь
Девчонки красотульки?
Какие же вы красавицы ?
Похудеть бы мне еще ?
всё равно красотка ?
Похудение — дело десятое))
Вообще-то ты должна была написать, что не такая уж я и жирная! ?
я молчу на эту тему, потому что я человек, у которого 40+ лишних килограммов.
Для меня все автоматически стройняшки, у кого не больше лишнего веса, чем у меня.
У меня мозг "не видит" лишнего веса.
Вот у меня — да.
Всё, что меньше — нееее, вы о чем, товарищи, всё же круто?!
У меня 20 лишнего?
Аналогично?
20 < 40
Для моих глаз и мозга ты невообразимая красотка и ничего лишнего он в теме заметить не может)))
Для меня с лишним весом это от 58-60 размера одежды. Всё остальное, что меньше меня: "Э, вы чо, издеваетесь? Мы так не можем, значит, это красота, а мы — это мы"
P.S это не умаляет того факта, что выглядишь ты действительно круто ? а лишний вес я не вижу, извините))
?? и откуда они только взялись… помню как я пыталась все скинут свои 5-7 потом 8-10, а потом опа и 20 лишних ?
Слушай, а как ты проверяла свою инсулинорезистентность? Я тут интернет врачей пересмотрела и все вещают что через 2 часа сахар должен вернуться на свои цифры, если 7,8 и выше то это инсулинорезистентность.
Короче чем тебя лечили? Были ли у тебя проявления на коже в виде потемнело и проходили ли они при восстановлении. Есть ли какие то отклонения по печени? ?
+++тоже интересно
Тоже есть инсулинорезистентность?
Да как, по симптоматике, да и инсулин у меня 30 с гаком)) ГТТ делали) все у меня было, по печени — у меня слегка увеличена, но хз от чего. АЛТ и АСТ ОК)
Алт аст ок на сколько? Не ближе к верхним пределам? И по ощущениям опиши самочувствие. Я вот думала чт у меня изжога но без кислоты просто неприятное ощущение, а когда пошла на этот тест и махнула глюкозу поняла что именно эти неприятные ощущения начались. Стала замечать что после сладостей все повторяется.
Да, Когда-то давно ставили
Лечение было? Или сказали держать диету с низким гликимическим индексом?
Помню тогда назначали сиофор. Но у меня тогда была подготовка к эко. Поэтому ин.рез.ушло на другой план.
Запомнила, что репродуктолог тогда сказала, что в моём случае-это пп и спорт
Смотрю всякие видео на эту тему и короче после еды нужно двигаться очень активно чтоб сахар падал, нельзя сидеть, лежать
Я сейчас 3й месяц в основном на пп и подсчёте ккал+ спорт. И ведь на много стала лучше себя чувствовать ттт
Я такая ленивая *опа не хочу считать каллории ? и вбивать в приложение все что съела не хочу.
Надо что то делать, скидывать все лишнее.
Ходить больше чтоли и есть меньше ? все и так понятно, но пока на месте топчусь. И спать во время ложиться, а не на бебике сидеть ночью ?.
Видео попалось полезное, если есть желание и время гляньте
А я уже на глаз определяю вес еды. И калории. Редко взвешиваю. Уже привыкла. И уже, как образ жизни, будто так и жила всегда
Красотки ?
Шпасиииибо❤️
Красивые ?
Спасибо ❤️❤️❤️